Gurmanija.rs
🥗🎃 Topla salata od pečene bundeve i leblebija (sa tahini–limun prelivom)
Salate 14.08.2025

🥗🎃 Topla salata od pečene bundeve i leblebija (sa tahini–limun prelivom)

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
515
💬
Komentari
0

Opis

Zlatna bundeva i hrskave leblebije, kiselkasta feta i mirisni tahini–limun preliv. Salata koja zasiti, a ostaje lagana — toplo, kremasto i hrskavo u istom zalogaju.

Status

🥗🎃 Topla zlatna salata koja zasiti bez težine! Bundeva + hrskave leblebije + tahini–limun preliv = pun pogodak za ručak ili večeru. #Salate #Gurmanija #ComfortLight

Sastojci

🎃 500 g bundeve (butternut/muskatna), kocke 2 cm
🧆 240 g kuvane leblebije (oceđene)
🧅 60 g crvenog luka, tanko rezanog
🥗 120 g rukole ili baby miksa
🧀 120 g feta sira, izmrvljeno
🌰 40 g oraha, grubo seckanih (blago prepečenih)
🫒 30 ml maslinovog ulja (za bundevu) + 10 ml (za leblebije)
🧂 6 g soli (po ukusu)
⚫ 1 g bibera
🌶️ 1 g mlevenog kumina + 1 g slatke paprike (za leblebije)
🔴 60 g zrna nara (opciono)
Preliv (tahini–limun)
🍯 40 g tahinija
🍋 30 ml soka limuna
🫒 30 ml maslinovog ulja
💧 20–40 ml vode (do željene gustine)
🍯 10 g meda ili javorovog sirupa
🧂 3 g soli
⚫ 1 g bibera

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔋 ~405 kcal
💪 ~13 g proteina
🥑 ~24 g masti
🍞 ~30 g ugljenih hidrata
🧂 ~650 mg natrijuma
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
(sečenje + preliv): 15 min
Kuvanje / Pečenje
🔥bundeve: 22–25 min
Odmor
🛋️
Ukupno
35–40 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.