Salate
06.10.2025
Salata od komorača, narandže i maslina – iseci tanko, prelij i posluži odmah 🍊🌿
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
370
💬
Komentari
0
Opis
Hrskav komorač, sočna narandža i slane masline u laganom, citrusnom dresingu. Tanka sečenja, par minuta tostiranja badema i imaš sunce Mediterana u činiji.
Hook: Obrij komorač „na list“ (mandolina), dodaj filete narandže i prelij uljem + limunom — sve klikne u svež, mirisan zalogaj.
Status
Hrskav komorač, sočna narandža i slani badem–klik u jednoj činiji — brz, svetao ručak. #Salate #Komorač #Gurmanija 🍊🌿
Sastojci
Salata
🌿 Komorač (očistiti, tanko seći): 500 g
🧅 Crveni luk (vrlo tanke polumesece): 60 g
🍊 Narandža (filetirana, bez bele kožice): 450 g
🫒 Masline kalamata, bez koštica: 60 g
🌰 Bademi (tostirani, krupno seckani): 40 g
🥗 Rukola (opciono): 50 g
Dresing
🫒 Maslinovo ulje: 50 ml
🍋 Sok limuna: 20 ml
🍊 Sok narandže: 30 ml
🍯 Med (blago zaobljenje): 5 g
🧂 So: 6 g
⚫ Biber: 0,5 g
🧂 Sumak ili prstohvat morske soli u pahuljicama (opciono): 1 g
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔋 Kalorije | ~280 kcal |
| 💪 Proteini | ~5 g |
| 🥑 Masti | ~18 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~24 g |
| 🧂 Natrijum | ~520 mg |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏰15 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje: 4 min
Odmor
🧘5 min
Ukupno
⏳24 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Salate
Salate
🥗 Mediteranska salata sa fetom i maslinama
09.08.2025
519 pregleda
Salate
Hrskava feta salata sa medom i čiliem napravi viralni tanjir 🧀🔥
07.01.2026
222 pregleda
Salate
🥑 Salata sa grilovanom piletinom i avokadom – sveže, kremasto, zasiti bez težine
14.06.2025
632 pregleda
Salate
🥗 Proteinska salata sa leblebijama i avokadom – zdrava, sita i gotova za 10 minuta
29.05.2025
1126 pregleda
