Gurmanija.rs

Salata od pečene cvekle sa ren–jogurt dresingom i orasima 🥗🌰

Salata od pečene cvekle sa ren–jogurt dresingom i orasima 🥗🌰
Ukupno vreme
1 h 15 min
🍽️
Količina
4 porcije
🔥
Kalorije
260 kcal
Ocena
Još nema ocena
✨ Zašto će vam se dopasti

Ispeci cveklu do mekoće, ohladi i „okupaj“ ren–jogurt dresingom — crveno, belo i zeleno zasijaju u jednoj činiji.

👁️ 871 pregleda 🗳️ 0 ocena 💬 0 komentara
Preuzmi Gurmanija aplikaciju

Sačuvaj omiljene recepte i kuvaj lakše direktno sa telefona.

Preuzmi na Google Play-u

O receptu

Slatko–zemljasta cvekla, hrskava jabuka i tostirani orasi u kremastom dresingu od jogurta i rena. Hladna, osvežavajuća i karakterom čisti Balkan, ali moderna u tanjiru.

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima 🌾 Sadrži gluten 🥛 Sadrži mlečno
Alergeni u ovom receptu
🥛 Mlečni proizvodi 🥜 Orašasti plodovi

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

Cvekla
🥬 Cvekla (srednje glavice, sa korom): 700 g
🫒 Maslinovo ulje: 10 ml
🧂 So: 4 g
Dresing
🥛 Grčki jogurt 10% (hladan): 180 g
🥛 Mlečni proizvodi
🫚 Ren svež, vrlo fino rendan: 8 g
🍋 Sok limuna: 15 ml
🍯 Med: 5 g
🧂 So: 2 g
⚫ Biber: 0,5 g
Dodaci
🍏 Jabuka Granny Smith (tanki štapići, bez kore): 120 g
🌰 Orasi (tostirani, krupno seckani): 60 g
🥜 Orašasti plodovi
🌿 Svež peršun (seckan): 6 g
🧀 Beli sir iz salamure, mrvljen (opciono): 80 g
🥛 Mlečni proizvodi

Priprema

Savet

Cveklu peči u kori i u foliji, a jabuku dodaj na kraju.

Zašto uspeva: pečenje u kori čuva sokove i slatkoću; sveža jabuka ostaje hrskava i daje kontrast mekoj cvekli.

Varijacija: zameni pola oraha sa 30 g lešnika za dublji tost ili u dresing dodaj 1 g rendane kore limuna za još čistiji „klik“.

Nutritivne vrednosti

🔋 Kalorije~260 kcal
💪 Proteini~8 g
🥑 Masti~16 g
🍞 Ugljeni hidrati~22 g
🧂 Natrijum~420 mg
📊 Makro grami

Napomena

Boje koje mame i ukus koji osvežava — salata od cvekle koja podiže sto. #Salate #Cvekla #Gurmanija 🥗🌰

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice i ocenite koliko vam se recept dopao.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.