🍆🍅 Musaka od patlidžana i sočiva sa kremom od karfiola
Opis
Sloj sočnog „ragua“ od sočiva, zapečen patlidžan i svilen, svetao krem od karfiola koji glumi bešamel — bogata musaka bez mleka i jaja, puna ukusa i teksture.
Hook
kašika prolazi kroz rumeni vrh, otvara se miris paradajza, dimljene paprike i toplog maslinovog ulja.
Sastojci
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔋 Kalorije | ~345 kcal |
| 💪 Proteini | ~10 g |
| 🥑 Masti | ~16 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~38 g |
| 🧂 Natrijum | ~520 mg |
Savet
Zašto radi: tahini + maslinovo ulje u karfiol kremu daju bešamel-efekat bez brašna i mleka; dimljena paprika i lovor podižu „mesnatost“ sočiva; prezle u pekaču stvaraju anti-lepivi sloj i hrskav rub.
Twist: ubaci 80 g sitno seckanih pečuraka u ragu za još „umamija“ ili dodaj 40 g seckanih maslina u drugi sloj patlidžana za mediteransku slanost. Ljubitelji pikantnog: 1 g tucane paprike u ragu.
Zašto je ovaj recept deo Gurmanije
Ovaj recept je deo Gurmanija kolekcije posnih jela, sa fokusom na zasitne kombinacije, jednostavnu pripremu i ukus koji ne zavisi od mesa.
Korisno pre kuvanja
Jelo je gotovo kada površina blago porumeni, sredina ostane sočna, a ivice ne deluju suvo. Ako se prebrzo hvata boja, poslednjih nekoliko minuta ga zaštiti folijom.
Kod sosova je najčešća greška prejaka temperatura. Sos treba zagrevati postepeno, jer naglo kuvanje može promeniti teksturu i napraviti grudvice.
Ostatke čuvaj u zatvorenoj posudi u frižideru i podgrevaj polako, uz malo vode ili sosa ako jelo može da se isuši.
Služi uz jednostavnu salatu, domaći hleb ili prilog koji ne prekriva glavni ukus jela.
Status
Vreme
Ocene i komentari
Vidi još recepata iz ove kategorije
Posna jela
