Gurmanija.rs Logo

Rolnice od tikvica sa krem sirom i limunom – iseci, urolaj i posluži hladno 🥒🧀

38 pregleda 29.09.2025 Ocena: N/A (0)

⏰ Priprema: 15 min 🔥 Kuvanje/Pečenje: 8 min 🧘 Odmor: 10 min ⏳ Ukupno: 33 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Hladna Predjela

Slika jela Rolnice od tikvica sa krem sirom i limunom – iseci, urolaj i posluži hladno 🥒🧀
Lagane, svilenkaste i „instagramične“ — rolnice od tikvica koje plane čim stignu na sto. #HladnaPredjela #Tikvice #Gurmanija 🥒🧀

Opis

Tanke trake pečenih tikvica, svilen fil od krem sira i fete, miris limuna i kopra — zalogaj koji je lagan, uredan i „nestaje“ sa tacne. Spremiš unapred, serviraš hladno i izgleda kao mini-kanape.

Hook: Ispeci trake tikvica 8 minuta, namaži fil i urolaj — dobićeš čvrste, sočne rolnice koje stoje savršeno.

Sastojci

Tikvice

🥒 Tikvice (duge, na tanke trake 2–3 mm): 600 g

🧂 So: 5 g

🫒 Maslinovo ulje: 20 ml

⚫ Biber: 1 g

Fil

🧀 Krem sir: 200 g

🧀 Feta (izmrvljena): 80 g

🍋 Sok limuna: 10 ml

🍋 Rendana korica limuna: 1 g

🧄 Beli luk (vrlo fino rendan): 2 g

🌿 Svež kopar (sitno seckan): 6 g

🥛 Grčki jogurt (za mazivost): 30 g

🧂 So: 2 g

⚫ Biber: 0,5 g

🌶️ Čili pahuljice (opciono): 0,3 g

Za posluženje

🌿 Dodatni kopar: 2 g

🥜 Pinjoli tostirani (opciono): 20 g

Priprema

1️⃣ Priprema tikvica – Trake posoli 5 g soli i ostavi 10 min da puste vodu; obriši papirom.

2️⃣ Pečenje – Rernu ugrej na 220°C (grill ako ima). Trake premaži uljem i pobiberi; peci na papiru 8 min (okreni na 5. min). Ohladi 10 min.

3️⃣ Fil – Umuti krem sir, fetu, jogurt, limunov sok i koricu, beli luk, kopar, so, biber (i čili).

4️⃣ Rolanje – Na svaku traku namaži ~10 g fila, urolaj čvrsto od šire ka užoj strani. Poređaj uspravno na tacnu.

5️⃣ Serviranje – Pospi koprom (i pinjolima). Čuvaj pokriveno u frižideru do 24 h.

Nutritivne vrednosti

🔋 Kalorije: ~210 kcal

💪 Proteini: ~7 g

🥑 Masti: ~16 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~9 g

🧂 Natrijum: ~420 mg

Savet

Tikvice prvo posoli i obriši, pa kratko ispeci na visokoj temperaturi.

Zašto radi: soljenje izvlači višak vode, a brzo pečenje „omekša“ trake i sprečava da rolnice puštaju tečnost — ostaju čvrste i uredne.

Twist: u fil umešaj 30 g sitno seckanih sušenih paradajza za mediteranski šmek ili 20 g tostiranih oraha za orašastu notu.

Ocenjivanje

Trenutna ocena: N/A (0 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu