Gurmanija.rs
Rolnice od tikvica sa krem sirom i limunom – iseci, urolaj i posluži hladno 🥒🧀
Hladna Predjela 29.09.2025

Rolnice od tikvica sa krem sirom i limunom – iseci, urolaj i posluži hladno 🥒🧀

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
296
💬
Komentari
0

Opis

Tanke trake pečenih tikvica, svilen fil od krem sira i fete, miris limuna i kopra — zalogaj koji je lagan, uredan i „nestaje“ sa tacne. Spremiš unapred, serviraš hladno i izgleda kao mini-kanape.

Hook

Ispeci trake tikvica 8 minuta, namaži fil i urolaj — dobićeš čvrste, sočne rolnice koje stoje savršeno.

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima 🥛 Sadrži mlečno
Alergeni u ovom receptu
🥛 Mlečni proizvodi 🥜 Orašasti plodovi

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

Tikvice
🥒 Tikvice (duge, na tanke trake 2–3 mm): 600 g
🧂 So: 5 g
🫒 Maslinovo ulje: 20 ml
⚫ Biber: 1 g
Fil
🧀 Krem sir: 200 g
🥛 Mlečni proizvodi
🧀 Feta (izmrvljena): 80 g
🥛 Mlečni proizvodi
🍋 Sok limuna: 10 ml
🍋 Rendana korica limuna: 1 g
🧄 Beli luk (vrlo fino rendan): 2 g
🌿 Svež kopar (sitno seckan): 6 g
🥛 Grčki jogurt (za mazivost): 30 g
🥛 Mlečni proizvodi
🧂 So: 2 g
⚫ Biber: 0,5 g
🌶️ Čili pahuljice (opciono): 0,3 g
Za posluženje
🌿 Dodatni kopar: 2 g
🥜 Pinjoli tostirani (opciono): 20 g
🥜 Orašasti plodovi

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔋 Kalorije~210 kcal
💪 Proteini~7 g
🥑 Masti~16 g
🍞 Ugljeni hidrati~9 g
🧂 Natrijum~420 mg
📊 Makro grami

Savet

Tikvice prvo posoli i obriši, pa kratko ispeci na visokoj temperaturi.

Zašto radi: soljenje izvlači višak vode, a brzo pečenje „omekša“ trake i sprečava da rolnice puštaju tečnost — ostaju čvrste i uredne.

Twist: u fil umešaj 30 g sitno seckanih sušenih paradajza za mediteranski šmek ili 20 g tostiranih oraha za orašastu notu.

Zašto je ovaj recept deo Gurmanije

Ovaj recept je deo Gurmanija kolekcije domaćih recepata sa jasnim merama, realnim vremenom pripreme i praktičnim savetima za svakodnevno kuvanje.

✓ jasne mere
✓ realno vreme pripreme
✓ vidljivi sastojci
✓ koraci prilagođeni kućnoj kuhinji
✓ praktičan savet uz recept
Povezane kolekcije

Korisno pre kuvanja

✅ Kako znaš da je gotovo

Jelo je gotovo kada površina blago porumeni, sredina ostane sočna, a ivice ne deluju suvo. Ako se prebrzo hvata boja, poslednjih nekoliko minuta ga zaštiti folijom.

⚠️ Najčešće greške

Najčešća greška je žurba: dodavanje svih sastojaka odjednom ili preskakanje vremena odmora može oslabiti ukus i teksturu.

🧊 Čuvanje i podgrevanje

Ostatke čuvaj u zatvorenoj posudi u frižideru i podgrevaj polako, uz malo vode ili sosa ako jelo može da se isuši.

🍽️ Sa čime se služi

Služi uz jednostavnu salatu, domaći hleb ili prilog koji ne prekriva glavni ukus jela.

Status

Lagane, svilenkaste i „instagramične“ — rolnice od tikvica koje plane čim stignu na sto. #HladnaPredjela #Tikvice #Gurmanija 🥒🧀

Vreme

Priprema
15 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje: 8 min
Odmor
🧘10 min
Ukupno
33 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.