Rolnice od tikvica sa krem sirom i limunom – iseci, urolaj i posluži hladno 🥒🧀
⏰ Priprema: 15 min 🔥 Kuvanje/Pečenje: 8 min 🧘 Odmor: 10 min ⏳ Ukupno: 33 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Hladna Predjela
Opis
Tanke trake pečenih tikvica, svilen fil od krem sira i fete, miris limuna i kopra — zalogaj koji je lagan, uredan i „nestaje“ sa tacne. Spremiš unapred, serviraš hladno i izgleda kao mini-kanape.
Hook: Ispeci trake tikvica 8 minuta, namaži fil i urolaj — dobićeš čvrste, sočne rolnice koje stoje savršeno.
Sastojci
Tikvice
🥒 Tikvice (duge, na tanke trake 2–3 mm): 600 g
🧂 So: 5 g
🫒 Maslinovo ulje: 20 ml
⚫ Biber: 1 g
Fil
🧀 Krem sir: 200 g
🧀 Feta (izmrvljena): 80 g
🍋 Sok limuna: 10 ml
🍋 Rendana korica limuna: 1 g
🧄 Beli luk (vrlo fino rendan): 2 g
🌿 Svež kopar (sitno seckan): 6 g
🥛 Grčki jogurt (za mazivost): 30 g
🧂 So: 2 g
⚫ Biber: 0,5 g
🌶️ Čili pahuljice (opciono): 0,3 g
Za posluženje
🌿 Dodatni kopar: 2 g
🥜 Pinjoli tostirani (opciono): 20 g
Priprema
1️⃣ Priprema tikvica – Trake posoli 5 g soli i ostavi 10 min da puste vodu; obriši papirom.
2️⃣ Pečenje – Rernu ugrej na 220°C (grill ako ima). Trake premaži uljem i pobiberi; peci na papiru 8 min (okreni na 5. min). Ohladi 10 min.
3️⃣ Fil – Umuti krem sir, fetu, jogurt, limunov sok i koricu, beli luk, kopar, so, biber (i čili).
4️⃣ Rolanje – Na svaku traku namaži ~10 g fila, urolaj čvrsto od šire ka užoj strani. Poređaj uspravno na tacnu.
5️⃣ Serviranje – Pospi koprom (i pinjolima). Čuvaj pokriveno u frižideru do 24 h.
Nutritivne vrednosti
🔋 Kalorije: ~210 kcal
💪 Proteini: ~7 g
🥑 Masti: ~16 g
🍞 Ugljeni hidrati: ~9 g
🧂 Natrijum: ~420 mg
Savet
Tikvice prvo posoli i obriši, pa kratko ispeci na visokoj temperaturi.
Zašto radi: soljenje izvlači višak vode, a brzo pečenje „omekša“ trake i sprečava da rolnice puštaju tečnost — ostaju čvrste i uredne.
Twist: u fil umešaj 30 g sitno seckanih sušenih paradajza za mediteranski šmek ili 20 g tostiranih oraha za orašastu notu.
Ocenjivanje
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Hladna Predjela
Carpaccio od tikvica sa limunom, mentom i pecorinom 🥒✨
Punjena jaja sa ajvar kremom – umuti, napuni i rashladi 🥚🌶️
🌶 Punjene cherry paprike krem sirom i začinskim biljem – hladno predjelo koje svi prvo pojedu
🥒 Rolnice od tikvica sa posnim namazom – Elegantno hladno predjelo
🥗🍠 Carpaccio od pečene cvekle sa kozjim sirom i lešnicima
🧊 Letnja pašteta od sira i krastavca
