Posna jela
29.09.2025
Kari od leblebija i kokosa – skuvaj kremasti posni ručak za 30 minuta 🍛🌿
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
633
💬
Komentari
0
Opis
Gust, mirisan i blago ljutkast — leblebije, paradajz i kokosovo mleko sljube se u svileni kari koji greje i siti. Rerna ne treba, samo jedna šerpa i par začina.
Hook: Tostiraj začine 30 sekundi, dospi kokos i ubaci leblebije — za kratko vreme dobijaš „restoran“ u tanjiru.
Status
Jedna šerpa, velika aroma — posni kari koji se jede kašikom i hlebom. #PosnaJela #Leblebije #Kari 🍛🌿
Sastojci
🧅 Crni luk (sitno seckan): 150 g
🧄 Beli luk (rendan): 6 g
🫚 Svež đumbir (rendan): 8 g
🫒 Maslinovo ulje: 20 ml
🍛 Kari prah: 8 g
🌶️ Mleveni kumin (kim): 2 g
🌕 Kurkuma: 2 g
🌶️ Čili pahuljice (opciono): 0,5 g
🍅 Paradajz kocke iz konzerve: 400 g
💧 Vruća voda ili povrtni bujon: 200 ml
🥥 Kokosovo mleko (18–22% m. m.): 300 ml
🥫 Leblebije kuvane, oceđene: 400 g
🥬 Baby spanać: 100 g
🍋 Sok limuna: 10 ml
🧂 So: 8 g
⚫ Biber: 1 g
🌿 Svež peršun ili korijander (seckan): 8 g
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔋 Kalorije | ~395 kcal |
| 💪 Proteini | ~12 g |
| 🥑 Masti | ~22 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~36 g |
| 🧂 Natrijum | ~620 mg |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏰10 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje: 20 min
Odmor
🧘2 min
Ukupno
⏳32 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Posna jela
Posna jela
Pečeni patlidžan sa miso–tahini glazurom i hrskavim pirinčem 🍆✨
03.11.2025
287 pregleda
Posna jela
Posna Musaka sa Povrćem
05.12.2024
394 pregleda
Posna jela
🍆🍅 Musaka od patlidžana i sočiva sa kremom od karfiola
01.09.2025
572 pregleda
Posna jela
🍄 Posni pilav sa pečurkama i prazilukom – lagan, mirisan, gotov za pola sata
19.06.2025
1548 pregleda
