Gurmanija.rs
Kari od leblebija i kokosa – skuvaj kremasti posni ručak za 30 minuta 🍛🌿
Posna jela 29.09.2025

Kari od leblebija i kokosa – skuvaj kremasti posni ručak za 30 minuta 🍛🌿

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
633
💬
Komentari
0

Opis

Gust, mirisan i blago ljutkast — leblebije, paradajz i kokosovo mleko sljube se u svileni kari koji greje i siti. Rerna ne treba, samo jedna šerpa i par začina.

Hook: Tostiraj začine 30 sekundi, dospi kokos i ubaci leblebije — za kratko vreme dobijaš „restoran“ u tanjiru.

Status

Jedna šerpa, velika aroma — posni kari koji se jede kašikom i hlebom. #PosnaJela #Leblebije #Kari 🍛🌿

Sastojci

🧅 Crni luk (sitno seckan): 150 g
🧄 Beli luk (rendan): 6 g
🫚 Svež đumbir (rendan): 8 g
🫒 Maslinovo ulje: 20 ml
🍛 Kari prah: 8 g
🌶️ Mleveni kumin (kim): 2 g
🌕 Kurkuma: 2 g
🌶️ Čili pahuljice (opciono): 0,5 g
🍅 Paradajz kocke iz konzerve: 400 g
💧 Vruća voda ili povrtni bujon: 200 ml
🥥 Kokosovo mleko (18–22% m. m.): 300 ml
🥫 Leblebije kuvane, oceđene: 400 g
🥬 Baby spanać: 100 g
🍋 Sok limuna: 10 ml
🧂 So: 8 g
⚫ Biber: 1 g
🌿 Svež peršun ili korijander (seckan): 8 g

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔋 Kalorije~395 kcal
💪 Proteini~12 g
🥑 Masti~22 g
🍞 Ugljeni hidrati~36 g
🧂 Natrijum~620 mg
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
10 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje: 20 min
Odmor
🧘2 min
Ukupno
32 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.