Sosovi
23.09.2025
Autor receptaRichardObradovic
Pesto od bosiljka – umuti zeleni sos za pastu, ribu i salate 🌿✨
⏰
Ukupno vreme
20 min
🍽️
Količina
4 porcije
🔥
Kalorije
100 kcal
⭐
Ocena
Još nema ocena
✨ Zašto će vam se dopasti
Najpre izgnječi sir i pinjole sa belim lukom, pa tek onda dodaj bosiljak i ulje — dobićeš gust, sjajan, stabilan sos.
👁️ 490 pregleda
🗳️ 0 ocena
💬 0 komentara
Preuzmi Gurmanija aplikaciju
Sačuvaj omiljene recepte i kuvaj lakše direktno sa telefona.
O receptu
Jarko zelen, svilen i mirisan na leto — klasični italijanski pesto koji se pravi za minut u avanu ili blenderu. Leže na toplu pastu, ribu sa žara, pečen krompir ili sendvič.
Sastojci
🌱 Bez mesa po sastojcima
🌾 Sadrži gluten
🥛 Sadrži mlečno
Alergeni u ovom receptu
🥛 Mlečni proizvodi
🥜 Orašasti plodovi
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
🌿 Svež bosiljak (samo listovi): 50 g
🧀 Parmezan (fino rendan): 50 g
🥛 Mlečni proizvodi
🥜 Pinjoli (tostirani): 30 g
🥜 Orašasti plodovi
🧄 Beli luk (fino rendan): 3 g
🫒 Maslinovo ulje: 120 ml
🍋 Sok limuna (kap-dve, opciono): 5 ml
🧂 So: 3 g
⚫ Biber: 0,5 g
Priprema
Savet
Tostiraj pinjole na suvom tiganju 2 min i ulje dodaj u tankom mlazu dok mešaš.
Zašto uspeva: toplotom izvlačiš orašastu aromu, a postepeno ulje emulguje pesto u gust, sjajan sos koji se ne odvaja.
Varijacija: zameni pinjole sa 30 g badema ili oraha za pristupačniju verziju; dodaj 20 g rukole uz bosiljak za papreni šmek.
Zašto uspeva: toplotom izvlačiš orašastu aromu, a postepeno ulje emulguje pesto u gust, sjajan sos koji se ne odvaja.
Varijacija: zameni pinjole sa 30 g badema ili oraha za pristupačniju verziju; dodaj 20 g rukole uz bosiljak za papreni šmek.
Nutritivne vrednosti
| 🔋 Kalorije | ~100 kcal |
| 💪 Proteini | ~2 g |
| 🥑 Masti | ~9 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~1 g |
| 🧂 Natrijum | ~150 mg |
📊 Makro grami
Napomena
Zeleni koncentrat ukusa spreman za svaku pastu i ribu — pesto koji „klikne“ na prvi miris. #Sosovi #Pesto #Gurmanija 🌿✨
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
