Gurmanija.rs Logo

Punjene paprike sa pirinčem i povrćem – zapeči sočne babure u aromatičnom sosu 🌶️🔥

44 pregleda 23.09.2025 Ocena: N/A (0)

⏰ Priprema: 20 min 🔥 Kuvanje/Pečenje: 55 min 🧘 Odmor: 10 min ⏳ Ukupno: 1 h 25 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Posna jela

Slika jela Punjene paprike sa pirinčem i povrćem – zapeči sočne babure u aromatičnom sosu 🌶️🔥
Sočne, mekane i pune mirisa — punjene paprike koje traže samo parče hleba. #PosnaJela #PunjenePaprike #Gurmanija 🌶️🔥

Opis

Mekane babure pune mirisnog pirinča, luka i šargarepe, sve zapečeno u paradajz sosu koji se zgusne i obavije svaki zalogaj. Jedan pekač, stabilan rezultat i tanjir koji se jede sa hlebom.

Hook: Napuni, nalij sos, pokrij pa zapeči — dobićeš paprike koje se seku „na krst“ i ostaju sočne do poslednjeg zalogaja.

Sastojci

Paprike & fil

🌶️ Babure (srednje, očišćene): 900 g (≈ 6 kom)

🍚 Pirinač okruglozrni (ispran): 200 g

🧅 Crni luk (sitno seckan): 180 g

🥕 Šargarepa (kockice 5 mm): 120 g

🧄 Beli luk (rendan): 6 g

🫒 Ulje: 50 ml

🧂 So: 10 g

⚫ Biber: 2 g

🌶️ Aleva paprika (slatka): 5 g

🌿 Svež peršun (seckan): 10 g

Sos

🍅 Paradajz pasata: 300 ml

💧 Voda (vruća): 300 ml

🫒 Ulje: 20 ml

🍬 Šećer: 5 g

🧂 So: 4 g

Priprema

1️⃣ Rerna & pleh – Ugrej na 200°C. Pekač (30×20 cm) premaži sa 10 ml ulja.

2️⃣ Fil – Na preostalih 40 ml ulja dinstaj luk 5 min; dodaj šargarepu i prži 3 min. Umešaj beli luk 30 s, pa pirinač 1 min. Skini s vatre, dodaj so, biber, alevu papriku i peršun.

3️⃣ Punjenje – Paprike napuni do ¾ (pirinač će da nabubri). Poređaj uspravno u pekač.

4️⃣ Sos – Pomešaj pasatu, 300 ml vruće vode, ulje, so i šećer; prelij paprike (tečnost da dođe do ½ visine).

5️⃣ Pečenje – Pokrij folijom i peci 35 min. Skini foliju, prelij svaku papriku sokom iz pekača i peci još 20 min do blagog rumenila.

6️⃣ Odmor – Ostavi 10 min da „odleže“ u sosu, pa serviraj.

Nutritivne vrednosti

🔋 Kalorije: ~340 kcal

💪 Proteini: ~7 g

🥑 Masti: ~12 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~55 g

🧂 Natrijum: ~900 mg

Savet

Paprike puni do ¾ i nalij vruć sos do pola visine.

Zašto radi: pirinač se širi ravnomerno bez „eksplozije“ fila, a vruć sos ubrzava kuvanje i čuva oblik paprike.

Twist: umešaj u fil 40 g tostiranih mlevenih oraha za puniji ukus ili dodaj 1 g dimljene paprike u sos za „kotlić“ notu.

Ocenjivanje

Trenutna ocena: N/A (0 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu