Gurmanija.rs
Humus sa tahinijem – umuti svilen namaz za 5 minuta 🧆🥄
Hladna Predjela 21.09.2025

Humus sa tahinijem – umuti svilen namaz za 5 minuta 🧆🥄

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
435
💬
Komentari
0

Opis

Kremast, limunast i potpuno maziv — klasični humus koji se sprema u blenderu i nestaje uz topli hleb ili povrće. Bez tajni, sa par trikova za svilu u činiji.

Hook: Najpre izmiksaj tahini sa ledenom vodom pa tek onda dodaj leblebije — humus postaje baršun na kašiku.

Status

Baršun u činiji spreman za umakanje — humus koji miriše na limun i susam. #HladnaPredjela #Humus #Gurmanija 🧆🥄

Sastojci

🥫 Leblebije kuvane (dobro oceđene): 400 g
🥄 Tahini (susam pasta): 80 g
🍋 Sok limuna: 30 ml
🧄 Beli luk (sitno rendan): 4 g
🫒 Maslinovo ulje: 40 ml
💧 Ledena voda: 80 ml
🧂 So: 6 g
🌶️ Kumin mleven: 1 g
🌶️ Slatka aleva paprika (za posip): 1 g
🌿 Svež peršun (seckan, za posip): 4 g

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔋 Kalorije~230 kcal
💪 Proteini~8 g
🥑 Masti~14 g
🍞 Ugljeni hidrati~18 g
🧂 Natrijum~520 mg
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
10 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje: 0 min
Odmor
🧘10 min
Ukupno
20 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.