Hladna Predjela
21.09.2025
Humus sa tahinijem – umuti svilen namaz za 5 minuta 🧆🥄
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
435
💬
Komentari
0
Opis
Kremast, limunast i potpuno maziv — klasični humus koji se sprema u blenderu i nestaje uz topli hleb ili povrće. Bez tajni, sa par trikova za svilu u činiji.
Hook: Najpre izmiksaj tahini sa ledenom vodom pa tek onda dodaj leblebije — humus postaje baršun na kašiku.
Status
Baršun u činiji spreman za umakanje — humus koji miriše na limun i susam. #HladnaPredjela #Humus #Gurmanija 🧆🥄
Sastojci
🥫 Leblebije kuvane (dobro oceđene): 400 g
🥄 Tahini (susam pasta): 80 g
🍋 Sok limuna: 30 ml
🧄 Beli luk (sitno rendan): 4 g
🫒 Maslinovo ulje: 40 ml
💧 Ledena voda: 80 ml
🧂 So: 6 g
🌶️ Kumin mleven: 1 g
🌶️ Slatka aleva paprika (za posip): 1 g
🌿 Svež peršun (seckan, za posip): 4 g
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔋 Kalorije | ~230 kcal |
| 💪 Proteini | ~8 g |
| 🥑 Masti | ~14 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~18 g |
| 🧂 Natrijum | ~520 mg |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏰10 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje: 0 min
Odmor
🧘10 min
Ukupno
⏳20 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Hladna Predjela
Hladna Predjela
Slana Torta sa Medom i Kozjim Sirom
08.10.2024
390 pregleda
Hladna Predjela
🥚 Punjena jaja sa avokadom i limunom – lagano, kremasto, moderno
01.06.2025
601 pregleda
Hladna Predjela
🥒 Rolnice od tikvica sa posnim namazom – Elegantno hladno predjelo
05.04.2025
569 pregleda
Hladna Predjela
Rolnice od tikvica sa krem sirom i limunom – iseci, urolaj i posluži hladno 🥒🧀
29.09.2025
251 pregleda
