Posna jela
21.09.2025
Đuveč od povrća iz rerne – složi i zapeči do zlata 🍆🍅
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
392
💬
Komentari
0
Opis
Sočne kockice paradajza, paprike i tikvica, mekani patlidžan i miris pirinča — sve se sljubi u pećnici u jedan bogat, domaći zalogaj. Jedan pleh, bez stajanja nad šporetom, a kuća miriše na leto. 🌿🍅
Hook: Naseckaj, začini i samo zapeči — dobijaš kremasti, zlatni đuveč koji se jede na kašiku.
Status
Jedan pleh, puno boja i mirisa — đuveč koji greje i traži samo parče hleba. #PosnaJela #Đuveč #Gurmanija 🍆🍅
Sastojci
🍚 Pirinač okruglozrni (ispran): 180 g
🍆 Patlidžan (kockice 2 cm): 300 g
🥒 Tikvica (kockice 2 cm): 250 g
🫑 Crvena paprika (kockice 2 cm): 200 g
🧅 Crni luk (sitno seckan): 150 g
🧄 Beli luk (rendan): 6 g
🍅 Paradajz pelat/pasata: 500 ml
🫒 Maslinovo ulje: 60 ml
💧 Voda ili povrtni bujon (vruće): 350 ml
🧂 So: 10 g
⚫ Biber: 2 g
🌶️ Aleva paprika (slatka): 5 g
🌿 Suvi origano: 1 g
🌿 Svež peršun (seckan, za kraj): 8 g
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔋 Kalorije | ~240 kcal |
| 💪 Proteini | ~6 g |
| 🥑 Masti | ~10 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~33 g |
| 🧂 Natrijum | ~540 mg |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏰15 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje: 45 min
Odmor
🧘5 min
Ukupno
⏳1 h 5 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Posna jela
Posna jela
🌶️ Posne punjene paprike sa kinoom i paradajz sosom – lagano, zdravo i bez trunke mesa
02.06.2025
829 pregleda
Posna jela
Posni đuveč sa pečenim povrćem i pirinčem 🥘🌿
18.02.2026
418 pregleda
Posna jela
🥒🥕 Posne punjene tikvice sa pirinčem i šargarepom
13.05.2025
1881 pregleda
Posna jela
🍄🥘 Posni đuveč sa pečurkama
13.05.2025
716 pregleda
