Posna jela
07.03.2025
🍚 Posni rižoto sa pečurkama i šparglama 1
Autor
SefKuhinje
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
1741
💬
Komentari
0
Opis
Ovaj posni rižoto donosi kremastu teksturu bez mlečnih proizvoda, uz bogat ukus pečuraka i svežinu špargli. Savršen za post na vodi, a opet dovoljno sofisticiran da impresionira za ručak ili večeru.
Status
Posni rižoto sa pečurkama i šparglama – zdrav, ukusan i savršen za post! 🍚🍄 Probaj ovu kremastu poslasticu. #GurmanijaRS #PosnaKuhinja #Rižoto
Sastojci
Za rižoto:
200 g pirinča za rižoto (npr. Arborio ili Carnaroli) 🍚
300 g svežih pečuraka (šampinjoni ili mešavina šumskih) 🍄
200 g svežih špargli (isečenih na komade od 3-4 cm) 🌱
1 crni luk (sitno iseckan) 🧅
2 čena belog luka (sitno iseckana) 🧄
3 kašike maslinovog ulja 🫒
800 ml povrtnog bujona (toplog) 🥣
100 ml belog vina (opciono, proveri da li je dozvoljeno u tvom postu) 🍷
So i sveže mleveni biber (po ukusu) 🧂
Svež peršun (sitno iseckan, za dekoraciju) 🌿
Priprema
Nutritivne vrednosti
| Kalorije | 320 kcal 🔥 |
| Proteini | 8 g 💪 |
| Masti | 10 g 🫒 |
| Ugljeni hidrati | 50 g 🍚 |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏱️15 minuta ⏱️
Kuvanje / Pečenje
🔥25-30 minuta ⏱️
Odmor
🛋️—
Ukupno
⏰40-45 minuta
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
