Smuti Bomba 20.09.2025

Smuti bomba od manga i banane – izblendaj tropsku energiju za 1 minut 🥭⚡️

Name: Smuti bomba od manga i banane – izblendaj tropsku energiju za 1 minut 🥭⚡️
Prep time: 5 min
Yield: 4 porcije
Cuisine: Balkan
Ingredients: 🥭 Mango (pulpa ili kockice, zreo): 300 g; 🍌 Banana (zrela, isečena): 200 g; 🥛 Grčki jogurt (5% m. m.): 200 g; 🍊 Sok narandže (sveže ceđen): 150 ml; 🍯 Med ili agava: 10 g; 🍋 Sok limuna: 8 ml; 🧊 Led (opciono): 100 g

Autor

RichardObradovic

⭐

Ocena

—

🗳️

Broj ocena

👁️

Pregledi

416

💬

Komentari

Opis

Gust, svilen i ledeno osvežavajući — slatki mango, zrela banana i jogurt spajaju se u tropski gutljaj koji diže energiju i siti kao obrok.

Hook: Ubaci sve u blender, izbroj do 60 i napuni čaše kremastom „sunčanom“ bombom.

Status

Sunce u čaši — kremasta, tropska bomba koja te puni snagom za minut. #SmutiBomba #MangoBanana #Gurmanija 🥭⚡️

Sastojci

🥭 Mango (pulpa ili kockice, zreo): 300 g

🍌 Banana (zrela, isečena): 200 g

🥛 Grčki jogurt (5% m. m.): 200 g

🍊 Sok narandže (sveže ceđen): 150 ml

🍯 Med ili agava: 10 g

🍋 Sok limuna: 8 ml

🧊 Led (opciono): 100 g

Priprema

Korak 1

Osnova – U blender sipaj sok narandže i jogurt.
Voće – Dodaj mango i bananu, pa med i limunov sok (i led ako želiš).
Blend – Miksaj 40–60 s do potpuno glatke, svilenkaste teksture.
Serviranje – Sipaj u hladne čaše; odmah posluži.