Piletina i krompir iz rerne – hrskava koža, sočna sredina 🍗🥔
Zašto će vam se dopasti
Ukus koji vredi probati
Za 45 minuta iz rerne izlazi pleh koji pucketa — piletina se lista, krompir mek kao puter.
Ukupno vreme1 h 5 min
Količina4 porcije
Kalorije550 kcal
OcenaJoš nema ocena
Uvod u recept
O receptu
Zlatni bataci i karabataci, maslinovo ulje, limun i začinsko bilje — sve pečeno zajedno na jednom plehu. Krompir upija sokove, koža postaje hrskava, a kuća miriše na Mediteran. Jednostavno slaganje, siguran rezultat, porodični klasik.
Sve što vam je potrebno
Sastojci
🌿 Vegetarijansko🌱 Posno / vegansko
Jasno i bez preskakanja
Priprema
Mali detalj pravi razliku
Savet
Kožu peci nagore poslednjih 20 min na 220°C, bez folije.
Zašto radi: direktna toplota isuši kožu i karamelizuje masnoću — dobijaš hrskav pokrov, a meso ostaje sočno.
Twist: u poslednjih 5 min premaži kožu mešavinom 10 ml meda i 5 ml limuna za sjajnu, blago lepljivu glazuru.
Još o ovom jelu
Inspiracija za serviranje
Jedan pleh, nula nervoze — piletina koja pucketa i krompir koji se topi. #GlavnaJela #PiletinaIzRerne #Gurmanija 🍗🥔
Pregled po porciji
Vreme i nutritivne vrednosti
⏰ Priprema: 15 min🔥 Kuvanje/Pečenje: 45 min🧘 Odmor: 5 min⏳ Ukupno: 1 h 5 min
- Kalorije
- ~550 kcal
- Proteini
- ~30 g
- Masti
- ~32 g
- Ugljeni hidrati
- ~35 g
- Natrijum
- ~900 mg
Proteini30 g
Ugljeni hidrati35 g
Masti32 g
Vaše iskustvo je važno