š PileÄi file u sosu od peÄuraka i senfa ā Kremasto savrÅ”enstvo za gurmane
ā³ Vreme pripreme: š 15 minuta pripreme + 25 minuta kuvanja ā Ukupno: 40 minuta
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Glavna jela

Opis
Ovaj recept za pileÄi file u kremastom sosu od peÄuraka i senfa je istovremeno sofisticiran i jednostavan za pripremu. SavrÅ”eno izbalansirani ukusi dimljenog senfa, svežih peÄuraka i blage slatkoÄe pavlake Äine ga omiljenim jelom na svakoj trpezi. Idealan za nedeljni ruÄak, ali dovoljno elegantan i za posebne prilike.
Sastojci
Za pileÄi file:
600 g pileÄeg filea (belog mesa)
So i biber po ukusu
1 kaÅ”iÄica suÅ”enog timijana
1 kaÅ”iÄica dimljene paprike
2 kaŔike maslinovog ulja
Za sos:
250 g svežih Ŕampinjona
2 kaŔike maslinovog ulja
1 kaŔika biljnog putera (ili posnog margarina)
200 ml posne pavlake za kuvanje (ili biljne alternative)
1 kaÅ”ika senfa (dijon ili blagi domaÄi)
1 Äen belog luka, sitno seckan
1 kaŔika soja sosa (opciono, za dubinu ukusa)
Prstohvat bibera
Prilog (opciono):
Kuvani pirinaÄ, pire krompir ili zapeÄeni krompiriÄi
Priprema
1ļøā£ Priprema mesa:
PileÄi file isecite na tanke Å”nicle. Posolite, pobiberite, pospite timijanom i dimljenom paprikom. U tiganju zagrejte ulje i propržite meso 3ā4 minuta sa svake strane dok ne dobije zlatnu boju. Izvadite sa strane i ostavite da odmori.
2ļøā£ Priprema sosa:
U istom tiganju dodajte joÅ” malo ulja i puter, pa propržite beli luk 30 sekundi. Dodajte Å”ampinjone seÄene na listiÄe. Dinstajte dok ne puste vodu i blago porumene.
3ļøā£ Dodavanje kremaste baze:
Dodajte pavlaku, senf i soja sos. Lagano promeÅ”ajte da se sjedini. Kuvajte joÅ” 3ā4 minuta dok se sos ne zgusne.
4ļøā£ Spajanje:
Vratite piletinu u sos, smanjite vatru i kuvajte joÅ” 5 minuta da se ukusi sjedine.
5ļøā£ Serviranje:
Poslužite uz prilog po izboru. Pospite svežim perŔunom ili vlaŔcem za dekoraciju.
Nutritivne vrednosti
š„ Kalorije: 360 kcal
šŖ Proteini: 35 g
š„ Ugljeni hidrati: 8 g
š¢ Masti: 20 g
Savet
Ako želiÅ” posniju verziju, koristi biljno mleko i pavlaku, a za joÅ” jaÄi ukus dodaj suÅ”eni bosiljak ili peÄene orahe na kraju.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
JoÅ” nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj joÅ” recepte iz kategorije: Glavna jela

Sporo Kuvana GoveÄa Rebarca u Sosu od Crnog Vina

Musaka sa Niskim Udelom Ugljenih Hidrata (Bez BeŔamela)

Punjena VeÅ”alica sa SpanaÄem i Sirom ā Gurmanski Specijalitet

šš§ Piletina pikata (limun & kapari sos)

Gratinirani PileÄi Fileti sa PovrÄem i KaÄkavaljem

š Punjeni PileÄi File u Hrskavoj Korici