Hladna Predjela
14.09.2025
Autor receptaRichardObradovic
Namaz od pečene paprike i fete – umuti meze koje osvaja 🫑🧀
⏰
Ukupno vreme
45 min
🍽️
Količina
4 porcije
🔥
Kalorije
200 kcal
⭐
Ocena
Još nema ocena
✨ Zašto će vam se dopasti
Umuti, ohladi i serviraј — svaka kriška hleba postaje mali zalogaj koji „klikne“ na prvu.
👁️ 600 pregleda
🗳️ 0 ocena
💬 0 komentara
O receptu
Kremasto, mirisno i živih boja — slatka pečena paprika i slani šmek fete pretvaraju se u namaz koji se maže kao svila. Spreman je za tacnu kanapea, slavsku mezu ili brzinski doručak.
Sastojci
🌱 Bez mesa po sastojcima
🥛 Sadrži mlečno
Alergeni u ovom receptu
🥛 Mlečni proizvodi
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
🥫 Pečena crvena paprika (ocedjena): 300 g
🧀 Feta sir (izmrvljen): 200 g
🥛 Mlečni proizvodi
🥛 Grčki jogurt (10% m. m.): 150 g
🥛 Mlečni proizvodi
🫒 Maslinovo ulje: 30 ml
🧄 Beli luk (sitno rendan): 4 g
🌶️ Ljuta paprika/čili (mleven, opciono): 1 g
🍋 Sok limuna: 10 ml
🧂 So: 2 g (po ukusu)
⚫ Biber: 1 g
🌿 Svež peršun (seckan, za posip): 5 g
Za serviranje
🍞 Tost/krekeri: 180 g
🥒 Sveži krastavac (kolutovi): 150 g
Priprema
Savet
Fetu izmrvI rukom, pa najpre izmiksaj papriku s uljem; jogurt dodaj tek na kraju i umešaj ručno.
Zašto uspeva: postepeno spajanje prvo emulguje ulje i papriku, a kasnije jogurt ostavlja namaz svilen, bez „pucanja“.
Varijacija: ubaci 20 g tostiranih oraha za orašastu dubinu ili 1 pečen čen belog luka za blag, karamelnast šmek.
Zašto uspeva: postepeno spajanje prvo emulguje ulje i papriku, a kasnije jogurt ostavlja namaz svilen, bez „pucanja“.
Varijacija: ubaci 20 g tostiranih oraha za orašastu dubinu ili 1 pečen čen belog luka za blag, karamelnast šmek.
Nutritivne vrednosti
| 🔋 Kalorije | ~200 kcal |
| 💪 Proteini | ~7 g |
| 🥑 Masti | ~14 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~6 g |
| 🧂 Natrijum | ~520 mg |
📊 Makro grami
Napomena
Boja koja mami, tekstura koja se maže — namaz od pečene paprike i fete koji podiže svako meze. #HladnaPredjela #Namaz #Gurmanija 🫑🧀
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Hladna Predjela
Hladna Predjela
Punjena jaja sa ajvar kremom – umuti, napuni i rashladi 🥚🌶️
04.10.2025
550 pregleda
Hladna Predjela
🥓 Rolnice od pršute sa sirom i rukolom – brzo predjelo koje izgleda kao milion dolara
01.06.2025
878 pregleda
Hladna Predjela
🥖 Bruskete sa paradajzom i bosiljkom – letnje predjelo koje miriše na Italiju
05.06.2025
749 pregleda
Hladna Predjela
🟢🍋 Crostini sa kremom od graška, limuna i nane
03.09.2025
445 pregleda
