Sosovi
14.09.2025
Autor receptaRichardObradovic
Bešamel sos – skuvaj savršeno gladak preliv bez grudvica ✨🍶
⏰
Ukupno vreme
15 min
🍽️
Količina
4 porcije
🔥
Kalorije
100 kcal
⭐
Ocena
Još nema ocena
✨ Zašto će vam se dopasti
Tri minuta strpljenja i žica metlice — i svaka kap postaje glatka kao svila.
👁️ 447 pregleda
🗳️ 0 ocena
💬 0 komentara
Preuzmi Gurmanija aplikaciju
Sačuvaj omiljene recepte i kuvaj lakše direktno sa telefona.
O receptu
Svilenkast, neutralan i „drži sve na okupu“ — bešamel je osnova za lazanje, musake, gratine i povrće. Priprema je brza, a trik je u pravilno ispraženom roux-u i mlijeku koje dodaješ postepeno.
Sastojci
🌱 Bez mesa po sastojcima
🌾 Sadrži gluten
🥛 Sadrži mlečno
Alergeni u ovom receptu
🥛 Mlečni proizvodi
🌾 Gluten
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
🧈 Puter: 40 g
🥛 Mlečni proizvodi
🌾 Pšenično brašno (T-400): 40 g
🌾 Gluten
🥛 Mleko, 3,2% m. m.: 600 ml
🥛 Mlečni proizvodi
🧂 So: 5 g
⚪ Beli biber (mleven): 0,5 g
🌰 Muskatni oraščić (sveže narendan): 0,3 g
Priprema
Savet
Roux prži tačno 2 minuta pre mleka i dodaj mleko vrelo, postepeno, uz stalno mućenje.
Zašto uspeva: kratko prženje uklanja brašnjav ukus i stabilizuje sos; vruće mleko i postepeno dodavanje sprečavaju grudvice.
Varijacija: za extra baršun dodaj 20 ml pavlake za kuvanje na kraju i umutI još 30 s — sjaj i mekoća rastu bez razređivanja.
Zašto uspeva: kratko prženje uklanja brašnjav ukus i stabilizuje sos; vruće mleko i postepeno dodavanje sprečavaju grudvice.
Varijacija: za extra baršun dodaj 20 ml pavlake za kuvanje na kraju i umutI još 30 s — sjaj i mekoća rastu bez razređivanja.
Nutritivne vrednosti
| 🔋 Kalorije | ~100 kcal |
| 💪 Proteini | ~3 g |
| 🥑 Masti | ~6 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~7 g |
| 🧂 Natrijum | ~250 mg |
📊 Makro grami
Napomena
Jedna šerpa, jedna metlica — i svaki gratin, lazanja ili povrće dobijaju svilen preliv koji sve povezuje. #Sosovi #Bešamel #Gurmanija
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Sosovi
Sosovi
Kremasti sos od spanaća jogurta i limuna 🌿🍋
01.06.2026
217 pregleda
Sosovi
Beurre blanc sa misom i limunskom travom 🧈🌿
25.10.2025
479 pregleda
Sosovi
Umak od pečenih paprika i badema – romesko sos 🔥🌰
15.10.2025
532 pregleda
Sosovi
🥣 Posni bešamel sos – svilen, lagan, savršen za prelive i složence
18.06.2025
3269 pregleda
