Gurmanija.rs Logo

🥬🌼 Topli dip od spanaća i artičoka (pečen, tri sira)

5 pregleda 10.09.2025 Ocena: N/A (0)

⏰ Priprema: 15 min ♨️ Pečenje: 22 min 🧘 Odmor: 5 min ⏳ Ukupno: 42 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Topla Predjela

Slika jela 🥬🌼 Topli dip od spanaća i artičoka (pečen, tri sira)
🥬🌼 Topli dip od spanaća i artičoka: svilen, zapečen i rastegljiv — nestaje brže nego što se ohladi. Savršen uz topli hleb! #ToplaPredjela #Gurmanija #SpinachArtichokeDip

Opis

Gust, svilen i rastegljiv: spanać i artičoke u kremastoj osnovi od krem sira, pavlake, mocarele i parmezana. Zapečen odozgo do zlatnih tačkica — idealan za topli hleb ili tortilje.
Hook: kada zagrabiš, sir se rasteže u dugačke niti, a miris belog luka i parmezana „povuče“ još jedan zalogaj.

Sastojci

🥬 300 g spanaća (svež blanširan ili odmrznut, dobro oceđen)

🌼 240 g artičoka (iz teglice, oceđene i krupno iseckane)

🧀 200 g krem sira

🥛 150 g kisele pavlake

🧀 120 g mocarele, rendane

🧀 50 g parmezana, sitno rendanog

🧄 8 g belog luka, pasta

🍋 10 ml soka limuna

🫒 15 ml maslinovog ulja

🌶️ 0,5 g čili-pahulica (opciono)

🧂 5 g soli • ⚫ 1 g bibera

🌿 5 g seckanog peršuna (za posip, opcionalno)

Za serviranje

🫓 pita/tortilje ili baget 250–300 g, ugrejan

Priprema

1️⃣ Rerna – Ugrej na 190°C (ventilator 180°C). Podmaži malu vatrostalnu posudu (20×20 cm) sa malo ulja.

2️⃣ Spanać – Ako je svež, blanširaj 60 s u ključaloj vodi, iscedi i vrlo dobro ocedi; iseckaj. Ako je smrznut, potpuno odmrzni i iscedi višak tečnosti.

3️⃣ Osnova – U većoj činiji sjedini 200 g krem sira, 150 g pavlake, 80 g mocarele, 50 g parmezana, 8 g belog luka, 10 ml limuna, 15 ml ulja, so, biber i čili.

4️⃣ Povrće – Umešaj spanać i artičoke da se ravnomerno rasporede.

5️⃣ Zapečenje – Smesu prebaci u posudu, poravnaj i pospi preostalom mocarelom (40 g). Peci 18 min, zatim uključi gornji grejač još 4 min da vrh blago porumeni.

6️⃣ Odmor & serviranje – Pusti da odstoji 5 min, pospi peršunom i serviraj uz topli hleb/tortilje.

Nutritivne vrednosti

🔋 Kalorije: ~230 kcal

💪 Proteini: ~11 g

🥑 Masti: ~18 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~6 g

🧂 Natrijum: ~520 mg

Savet

Dobro iscedi spanać i artičoke — manje vode znači gušći, maziv dip. Mešanje prvo mlečne osnove, pa povrće, daje ujednačenu teksturu; kratko gratiniranje pravi zlatne tačkice i „cheese pull“.

Zašto radi: limun i čili balansiraju bogatstvo sira; parmezan donosi umami, mocarela žicu, krem sir svilu.

Twist: dodaj 40 g pečenih paprika na kockice za dim notu ili 30 g seckanih maslina za mediteranski akcenat. Za „ranch“ momenat umešaj 1 kašiku majoneza u osnovu.

Ocenjivanje

Trenutna ocena: N/A (0 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu