Gurmanija.rs
Sufle od sira (Comté & Parmezan) 🧀✨
Topla Predjela 26.10.2025

Sufle od sira (Comté & Parmezan) 🧀✨

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
576
💬
Komentari
0

Opis

Vazdušast, zlaćan i mirisan — klasični francuski sufle koji puca na vrhu i ostaje kremast iznutra. 🍞

Hook

Skuvaj gust bešamel, umešaj sireve, pažljivo umotaj sneg od belanaca i ispeci bez otvaranja rerne — restoran-efekat kod kuće. 🔥

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima 🌾 Sadrži gluten 🥛 Sadrži mlečno 🥚 Sadrži jaja
Alergeni u ovom receptu
🥛 Mlečni proizvodi 🐟 Riba 🌾 Gluten 🌭 Senf 🥚 Jaja

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

Za kalupe
🧈 Puter (za premaz): 15 g
🥛 Mlečni proizvodi
🧀 Fino riban parmezan (za posip zidova): 20 g
🥛 Mlečni proizvodi 🐟 Riba
Bešamel osnova
🧈 Puter: 40 g
🥛 Mlečni proizvodi
🌾 Pšenično brašno (T-400): 40 g
🌾 Gluten
🥛 Mleko, puno masno: 350 ml (mlako)
🥛 Mlečni proizvodi
🧂 So: 5 g • ⚪ Beli biber: po ukusu
🌰 Muskatni oraščić, sveže riban: prstohvat
🐟 Riba
🟡 Dijon senf: 1 kašičica
🌭 Senf
Sir & jaja
🥛 Mlečni proizvodi 🥚 Jaja
🧀 Comté ili Gruyère, fino riban: 120 g
🐟 Riba
🧀 Parmezan, fino riban: 30 g
🥛 Mlečni proizvodi 🐟 Riba
🥚 Jaja (L), odvojena: 4 kom + 1 dodatno belance
🥚 Jaja
Završetak (opciono)
🌿 Vlasac ili peršun, sitno: 1 kašika
🧈 Kockica putera za sjaj: 10 g
🥛 Mlečni proizvodi

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije~300 kcal
💪 Proteini~16 g
🥑 Masti~22 g
🍞 Ugljeni hidrati~9 g
🧂 Natrijum~480 mg
📊 Makro grami

Savet

Namaži kalupe vertikalno i obloži parmezanom — „rebra“ pomažu penjanju. Smesa treba da bude mlaka, a sneg mek, da se lako sjedini. 😉

Zašto radi: 🧪 Bešamel daje strukturu, belanca hvataju paru i dižu sufle, dok parmezan na zidovima stvara „merdevine“ i hrskav obod.

Twist: ✨ Dodaj 1 kašičicu tartuf paste ili 50 g plavog sira za „bold“ verziju; ili ubaci seckani spanać (blanširan, dobro oceđen) za zeleni profil.

Zašto je ovaj recept deo Gurmanije

Ovaj recept je deo Gurmanija kolekcije domaćih recepata sa jasnim merama, realnim vremenom pripreme i praktičnim savetima za svakodnevno kuvanje.

✓ jasne mere
✓ realno vreme pripreme
✓ vidljivi sastojci
✓ koraci prilagođeni kućnoj kuhinji
✓ praktičan savet uz recept

Korisno pre kuvanja

✅ Kako znaš da je gotovo

Jelo je gotovo kada površina blago porumeni, sredina ostane sočna, a ivice ne deluju suvo. Ako se prebrzo hvata boja, poslednjih nekoliko minuta ga zaštiti folijom.

⚠️ Najčešće greške

Kod sosova je najčešća greška prejaka temperatura. Sos treba zagrevati postepeno, jer naglo kuvanje može promeniti teksturu i napraviti grudvice.

🧊 Čuvanje i podgrevanje

Ostatke čuvaj u zatvorenoj posudi u frižideru i podgrevaj polako, uz malo vode ili sosa ako jelo može da se isuši.

🍽️ Sa čime se služi

Služi uz jednostavnu salatu, domaći hleb ili prilog koji ne prekriva glavni ukus jela.

Status

Zlatni vrh, vazdušasto srce i sirni miris — sufle koji izlazi iz rerne kao mali aplauz. 🧀🎉

Vreme

Priprema
⏱️20 min
Kuvanje / Pečenje
🔥18–22 min
Odmor
🛋️
Ukupno
~40 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.