🐟🥑 Tartar od lososa sa avokadom, kaparima i koprom (na krastavac & tost)
⏰ Priprema: 20 min 🧘 Odmor: 10 min ⏳ Ukupno: 30 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Hladna Predjela

Opis
Hladan, citrusan i svilen zalogaj: sitno seckani losos, kremasti avokado, kapari koji „kliknu“ i miris svežeg kopra. Servira se u kalupu ili kao kanape na krastavcu/tostu — čist, elegantan početak obroka.
Hook: kašika „upadne“ u tartar, kockice se tope, limun osveži nos, a kapar doda slani blink.
Sastojci
🐟 300 g lososa sashimi kvaliteta, bez kože i kostiju, kockice 5–6 mm
🥑 120 g avokada, kockice 5–6 mm
🧅 25 g crvenog luka, vrlo sitno
🟣 20 g kapara, ispranih i seckanih
🌿 6 g svežeg kopra, sitno
🍋 15 ml soka limuna + 1 g naribane korice
🫒 20 ml ekstra devičanskog maslinovog ulja
🟡 5 g dižon senfa
🧂 2 g fine soli • ⚫ 0,5 g sveže mlevenog bibera
🥒 1 veliki krastavac, kolutovi 1 cm ili 8 tankih tostiranih kriški bageta
✨ (opciono) 10 g prženog susama za posip
Priprema
1️⃣ Marinada – U činiji sjedini 20 ml maslinovog ulja, 5 g dižona, 15 ml limunovog soka, 1 g korice, 2 g soli i 0,5 g bibera.
2️⃣ Losos – Dodaj 300 g kockica lososa, 20 g kapara, 25 g crvenog luka i 6 g kopra; nežno promešaj da se sve obloži marinadom.
3️⃣ Avokado – Umešaj 120 g avokada na kraju, samo preklapanjem, da ostane čvrst i zelen.
4️⃣ Sastavljanje –
Elegantno serviranje: prsten-kalup (Ø 7–8 cm) napuni tartarom, lagano utisni i poravnaj.
Kanape: na svaki kolut krastavca ili tost stavi ~30 g tartara. Po želji pospi susamom.
5️⃣ Odmor & serviranje – Ohladi 10 min u frižideru, zatim posluži vrlo hladno.
Nutritivne vrednosti
🔋 Kalorije: ~240 kcal
💪 Proteini: ~18 g
🥑 Masti: ~17 g
🍞 Ugljeni hidrati: ~5 g
🧂 Natrijum: ~320 mg
Savet
Losos seckaj hladan i oštrim nožem (kockice 5–6 mm) — zadržava oblik i „melting“ teksturu; avokado dodaj poslednji da ne potamni i da ostane kockast. Dižon + ulje + limun stvaraju blagu emulziju koja obavije ribu i veže sokove.
Zašto radi: kapari donose slan/kiselkast klik koji balansira masnoću lososa i avokada; korica limuna pojačava citrus bez razređivanja.
Twist: zameni 100 g svežeg lososa dimljenim za dublji šmek ili ubaci 40 g kockica manga za tropsku notu; pikantno – dodaj 1 g sitno seckanog svežeg čilija.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!