Gurmanija.rs
🐟 Tunjevina iz rerne sa povrćem i maslinama – mediteranski ručak bez stajanja za šporetom
Riba i morski plodovi 31.05.2025

🐟 Tunjevina iz rerne sa povrćem i maslinama – mediteranski ručak bez stajanja za šporetom

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
825
💬
Komentari
0

Opis

Zapečena tunjevina sa krompirom, tikvicama i crnim maslinama, sa malo maslinovog ulja i limuna. Sve u jednom plehu, bez mešanja, bez prženja. Hrskavo, sočno, i miriše kao da jedeš u hladu pored mora.

Status

🐟 Tunjevina iz rerne – zapečeno, mirisno i lako kao letnji dan.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #riba #tunjevina

Sastojci

🐟 2 konzerve tunjevine u sopstvenom soku (ocediti)
🥔 3 krompira
🥒 1 tikvica
🧅 1 crveni luk
🫒 10-ak crnih maslina
🍋 Sok od pola limuna
🧂 So, biber
🌿 Suvi origano
🫒 2 kašike maslinovog ulja

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔥310 kcal
🥚 Proteini18 g
🍞 UH20 g
🥑 Masti16 g
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
⏱️
Kuvanje / Pečenje
♨️30 min
Odmor
🛋️
Ukupno
40 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.