Smuti Bomba
24.08.2025
🫐🥥 Borovnica & Kokos „Blitz“ sa limetom
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
423
💬
Komentari
0
Opis
Hladan, svilen i osvežavajuće voćan: borovnice i banana, kremasti kokos i kisela iskra limete. Pije se lako, drži sitost, a boja osvaja pre prvog gutljaja.
Hook: ledena, ljubičasta svila sa mirisom limete i blagim kokos tragom.
Status
🫐🥥 Ljubičasti blitz: borovnice + kokos + limeta — svilen, osvežavajući doručak za 5 minuta. #SmutiBomba #Gurmanija
Sastojci
🌱 Bez mesa po sastojcima
🥛 Sadrži mlečno
Alergeni u ovom receptu
🥛 Mlečni proizvodi
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
🫐 150 g borovnica (sveže ili zamrznute)
🍌 1 banana (≈120 g; idealno zamrznuta u kolutovima)
🥥 250 ml kokosovog mleka (light ili barista biljno mleko)
🥛 Mlečni proizvodi
💧 80–120 ml hladne vode (po želji gustine)
🍋 10 ml soka limete + 1 g sitno narendane korice
🌱 10 g chia semenki
🍯 10–15 g meda ili agave (po ukusu)
🧂 prstohvat fine soli
🧊 6–8 kockica leda (opciono)
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔋 ~ | 220 kcal |
| 💪 ~4 g proteina | — |
| 🥑 ~8 g masti | — |
| 🍞 ~33 g ugljenih hidrata | — |
| 🧂 ~80 mg natrijuma | — |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏰5 min
Kuvanje / Pečenje
🔥—
Odmor
🛋️—
Ukupno
⏳5 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Smuti Bomba
Smuti Bomba
Smuti bomba: matcha–mango sa špinatom i limetom 🥭🍃
30.10.2025
235 pregleda
Smuti Bomba
Smuti bomba sa mangom ananasom i kokosom 🥭🥥
14.02.2026
219 pregleda
Smuti Bomba
Smuti bomba od šumskog voća – energija za 60 sekundi 🍓⚡️
15.09.2025
358 pregleda
Smuti Bomba
Açaí-protein smuti sa kikiriki puterom 🫐💪
16.10.2025
426 pregleda
