Glavna jela
24.08.2025
🧆🍅 Teletine ćuftice u paradajz-sosu sa bosiljkom
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
351
💬
Komentari
0
Opis
Sočne, mekane ćuftice od teletine, prvo kratko zapečene, a zatim lagano krčkane u bogatom paradajz-sosu koji miriše na bosiljak i beli luk. Idealne uz pire, palentu ili kratku pastu.
Hook: kada zaroniš kašikom, sos klizi, ćuftica puca i pušta miris putera i začinskog bilja.
Status
🧆🍅 Sočne teletine ćuftice u paradajz-sosu sa bosiljkom – klasično jelo koje traži kašiku pirea ili palentu. #GlavnaJela #Gurmanija
Sastojci
Ćuftice
🥩 600 g mlevene teletine
🧅 60 g crnog luka, fino rendanog
🧄 4 g belog luka (1–2 čena), sitno seckanog
🌿 10 g seckanog peršuna
🍞 60 g starog hleba, namočenog u 60 ml mleka pa dobro oceđenog
🧀 30 g parmezana, fino rendanog (opciono)
🥚 1 jaje (≈50 g)
🧂 8 g soli • ⚫ 2 g bibera • 🌶️ 1 g slatke paprike
🫒 20 ml maslinovog ulja (za zapeći)
Sos
🫒 20 ml maslinovog ulja
🧅 80 g crnog luka, sitno seckanog
🧄 6 g belog luka, sitno seckanog
🍅 700 ml pasate (pasirani paradajz)
💧 150 ml vode ili blagog bujona
🍬 5 g šećera (za balans)
🧂 7–8 g soli • ⚫ 1 g bibera
🌿 10–12 g svežeg bosiljka, seckanog (ili 1 g suvog origana)
🧈 20 g putera za finiš (opciono)
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔋 ~ | 520 kcal |
| 💪 ~33 g proteina | — |
| 🥑 ~28 g masti | — |
| 🍞 ~35 g ugljenih hidrata | — |
| 🧂 ~900 mg natrijuma | — |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏰20 min
Kuvanje / Pečenje
🔥—
Odmor
🧘2 min
Ukupno
⏳45–48 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Glavna jela
Glavna jela
🥕🥒 Zapečene povrćne pljeskavice – hrskave, lagane i bez mesa!
24.05.2025
494 pregleda
Glavna jela
🥩🌿 Svinjski lungić u senf–žalfija sosu
25.08.2025
435 pregleda
Glavna jela
🍛 Pileći fileti u sosu od senfa i meda – Brzo, sočno i aromatično
15.04.2025
639 pregleda
Glavna jela
🥩 Sogan-dolma (punjeni crni luk)
21.07.2025
496 pregleda
