Gurmanija.rs
🥒🌞 Rolnice od tikvica sa rikotom, suvim paradajzom i orasima
Hladna Predjela 23.08.2025

🥒🌞 Rolnice od tikvica sa rikotom, suvim paradajzom i orasima

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
431
💬
Komentari
0

Opis

Tanko grilovane trake tikvica uvijene oko kreme od rikote, suvog paradajza i oraha — zeljasto, kremasto i hrskavo u jednom zalogaju. Serviraju se ohlađene, sa kapima maslinovog ulja i limunovom koricom.
Hook: hladan pladanj zlatnih rolnica, ulje sija, miriše bosiljak, orah krcka.

Status

🥒🌞 Hladne rolnice od tikvica sa rikotom, suvim paradajzom i orasima — mali, kremasto-hrskavi zalogaji za letnji pladanj. #HladnaPredjela #Gurmanija

Sastojci

🥒 2 srednje tikvice (≈500 g), uzdužne trake 3–4 mm
🧀 200 g rikote (ili sitnog sira, dobro oceđenog)
🍅 40 g suvog paradajza u ulju, sitno seckanog
🌰 30 g oraha, prepečenih i seckanih
🧄 2 g belog luka, vrlo sitno seckanog
🌿 10 g seckanog peršuna/bosiljka
🍋 3 g korice limuna + 10 ml soka
🫒 20 ml maslinovog ulja (za tikvice + finiš)
🧂 5 g soli (ukupno, po ukusu)
⚫ 1 g bibera
➕ čačkalice (po potrebi)

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔋 ~220 kcal
💪 ~8 g proteina
🥑 ~17 g masti
🍞 ~9 g ugljenih hidrata
🧂 ~250 mg natrijuma
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
20 min
Kuvanje / Pečenje
🔥
Odmor
🛋️
Ukupno
50–55 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.