🥒🍏 Zeleni Detox Sok od celera, krastavca i jabuke
⏰ Priprema: 10 min ⏳ Ukupno: 10 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Detox
Opis
Čist, osvežavajuć i lagan. Celer i krastavac hidriraju, zelena jabuka daje kiselkastu slast, a đumbir budi cirkulaciju. Idealno jutarnje „reset“ dugme.
Sastojci
🥬 250 g stabljika celera
🥒 200 g krastavca
🍏 150 g zelene jabuke, bez semenki
🌶️ 10 g svežeg đumbira
🍋 20 ml soka limuna
💧 100 ml hladne vode (po želji, za blažu varijantu)
🧊 Led po želji
Priprema
1️⃣ Priprema – Operi povrće i voće; jabuku očisti od semenki, krastavac i celer iseci na komade.
2️⃣ Sokovnik – Iscedi celer, krastavac, jabuku i đumbir.
Blender varijanta – Sve izmiksaj sa vodom, pa procedi kroz fino sito/gazu.
3️⃣ Završi – Umuti sok limuna, sipaj u čaše preko leda i posluži odmah.
Nutritivne vrednosti
🔋 ~60 kcal
💪 1 g proteina
🥑 0 g masti
🍞 ~15 g ugljenih hidrata
🧂 ~40 mg natrijuma
Savet
Dodaj par listića nane ili prstohvat matcha praha za dodatnu svežinu. Sok pij polako, gutljaj po gutljaj, odmah po pripremi – tada je najživlji.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Detox
Detox voda sa krastavcem, limunom i đumbirom – osveži, hidrira, pokrene 🍋🥒
Zeleni eliksir za reset – celer, jabuka, limeta & đumbir 🥒🍏🌿⚡
Zeleni detox šot od celera, limete i đumbira – resetuj stomak za 2 minuta 🍋⚡️
Cvekla–limun–đumbir šot: očisti i razbudi za 60 sekundi 🍋🌶️
🌿🍐 Komorač & kruška DETOX tonik (limeta, krastavac, đumbir)
Detox šot od suve šljive i limuna – pokreni creva nežno za 10 min 🍋🫐