Opis

Lagano, osvežavajuće piće sa limunom, narandžom, krastavcem i đumbirom koje stoji u bokalu u frižideru i čisti ti nepca, a ne maltretira stomak – idealno da pijuckaš tokom celog dana. 🥤

Hook

Samo iseckaš, naliješ vodu, staviš u frižider i imaš šareni detox „spa napitak“ koji te podseća da piješ više vode. 🧊

Status

Šareno, lagano i osvežavajuće – citrusno detox piće koje te prati ceo dan i nežno te vraća u balans. 🍋🥒
#gurmanija #Detox #citrusno_djumbir_detox_pice

Sastojci

🍋 Limun 1 kom (neprskan, isečen na tanke kriške)

🍊 Narandža 1 manja (neprskana, isečena na tanke kolutove)

🥒 Krastavac 80 g (oko ½ manjeg, isečen na tanke kolutove)

🫚 Svež đumbir 15 g (par tankih listića ili štapića)

🌿 Sveža nana 5–6 grančica

💧 Hladna voda 1 l

🍯 Med 10–15 g (1 kašičica po čaši, opciono pri serviranju)

Priprema

Korak 1

Priprema sastojaka
Limun i narandžu dobro operi pod mlazom vode, po mogućnosti prebriši koru četkicom. Iseci ih na tanke kriške ili polukrugove. Krastavac oljušti po želji i iseckaj na sitne kolutove. Đumbir oljušti tanko i iseckaj na tanke listiće ili štapiće.

Korak 2

Slaganje u bokal
U stakleni bokal ubaci kriške limuna i narandže, kolutove krastavca, listiće đumbira i opranu svežu nanu.

Korak 3

Dodavanje vode
Nalij hladnu vodu do vrha bokala. Lagano promućkaj ili promešaj dugačkom kašikom da se sastojci rasporede.

Korak 4

Odmor u frižideru
Bokal stavi u frižider minimum 30 minuta, idealno 2 sata, da voda povuče sve ukuse i mirise. Što duže stoji, ukus je intenzivniji.

Korak 5

Serviranje
Sipaj u čaše sa nekoliko kockica leda. Po želji u svaku čašu dodaj malo meda i kratko promešaj. Dekoriši kriškom citrusa i listićem nane.

Nutritivne vrednosti

🔥 Energija	~15 kcal
💪 Proteini	~0 g
🥑 Masti	~0 g
🍞 Ugljeni hidrati	~3–4 g
🧂 Natrijum	~0 g

📊 Makro grami

Citrusno–đumbir detox piće za ceo dan 🍋💧

Opis

Status

Sastojci

Priprema

Nutritivne vrednosti

Vreme

Ocene i komentari

Vidi još recepata iz ove kategorije

Najbolje ocenjeni recepti