🥧🌿 Zeljanica sa sirom i spanaćem
⏰ Priprema (spanać + fil + slaganje): 20 min 🔥 Pečenje: 35–40 min 🧘 Odmor pre sečenja: 10 min ⏳ Ukupno: 1 h 5–10 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Pite i Testa
Opis
Hrskave kore spolja, sočan i mirisan fil iznutra – klasična pita koja mami mirisom pečenih kora i toplim spojem sira i spanaća. Savršena za doručak, užinu ili nedeljni sto.
Sastojci
🥧 500 g kora za pitu (12–14 listova)
🌿 400 g svežeg spanaća, sitno seckanog (ili 300 g odmrznutog, dobro oceđenog)
🧀 300 g sitnog sira / feta tipa (po potrebi isprati ako je preslan)
🥛 200 ml jogurta ili kiselog mleka
🥚 3 jaja
🫒 80 ml ulja (suncokretovo ili maslinovo)
💧 80 ml kisele (gazirane) vode
🧂 3–4 g soli (po ukusu; zavisi od sira)
⚫ 2 g mlevenog bibera
Priprema
1️⃣ Spanać – Ako je svež: posoli, ostavi 5 min pa dobro ocedi; ako je smrznut, potpuno odmrzni i ocedi.
2️⃣ Fil – Umuti jaja, dodaj jogurt, 60 ml ulja, kiselu vodu, izmrvljen sir, biber i spanać. Proveri so.
3️⃣ Složi – Tepsiju premaži uljem. Položi dve kore, premaži filom; ponavljaj dok ne potrošiš sastojke. Završnu koru premaži ostatkom fila (ako ga ima) i pokapaj preostalih 20 ml ulja.
4️⃣ Pečenje – Peci na 190°C 35–40 min, do zlatne boje. Po želji podigni na 200°C poslednjih 5 min za ekstra hrskavo.
5️⃣ Odmor – Pusti 10 min da „odahne“, potom seci.
Nutritivne vrednosti
🔋 310 kcal
💪 12 g proteina
🥑 18 g masti
🍞 28 g ugljenih hidrata
🧂 ~620 mg natrijuma (zavisno od sira)
Savet
Za šuškavije kore, svaku drugu koru samo lagano poprskaj kiselom vodom umesto da je premazuješ – dobićeš divno listanje i mehuriće.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Pite i Testa
Recept za Bami Pangang (Prženi Rezanci sa Sosom od Paradajza)
🌀 Hrskava spiralna pita sa povrćem
Gurmanske punjene palačinke sa piletinom i pečurkama – kremasti užitak iz rerne 🥞🍗
🧀🥧 Gibanica sa sirom i kiselom vodom (hrskava na vrhu, sočna iznutra)
Bundevara – pita od tikve iz rerne: urolaj, prelij i zapeči 🎃✨
Špageti Carbonara
