Gurmanija.rs Logo

🥧🌿 Zeljanica sa sirom i spanaćem

48 pregleda 12.08.2025 Ocena: N/A (0)

⏰ Priprema (spanać + fil + slaganje): 20 min 🔥 Pečenje: 35–40 min 🧘 Odmor pre sečenja: 10 min ⏳ Ukupno: 1 h 5–10 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Pite i Testa

Slika jela 🥧🌿 Zeljanica sa sirom i spanaćem
🥧🌿 Zlatna, hrskava i sočna – zeljanica koja miriše na dom i nestaje dok trepneš! #PiteITesta #Zeljanica #Gurmanija

Opis

Hrskave kore spolja, sočan i mirisan fil iznutra – klasična pita koja mami mirisom pečenih kora i toplim spojem sira i spanaća. Savršena za doručak, užinu ili nedeljni sto.

Sastojci

🥧 500 g kora za pitu (12–14 listova)

🌿 400 g svežeg spanaća, sitno seckanog (ili 300 g odmrznutog, dobro oceđenog)

🧀 300 g sitnog sira / feta tipa (po potrebi isprati ako je preslan)

🥛 200 ml jogurta ili kiselog mleka

🥚 3 jaja

🫒 80 ml ulja (suncokretovo ili maslinovo)

💧 80 ml kisele (gazirane) vode

🧂 3–4 g soli (po ukusu; zavisi od sira)

⚫ 2 g mlevenog bibera

Priprema

1️⃣ Spanać – Ako je svež: posoli, ostavi 5 min pa dobro ocedi; ako je smrznut, potpuno odmrzni i ocedi.

2️⃣ Fil – Umuti jaja, dodaj jogurt, 60 ml ulja, kiselu vodu, izmrvljen sir, biber i spanać. Proveri so.

3️⃣ Složi – Tepsiju premaži uljem. Položi dve kore, premaži filom; ponavljaj dok ne potrošiš sastojke. Završnu koru premaži ostatkom fila (ako ga ima) i pokapaj preostalih 20 ml ulja.

4️⃣ Pečenje – Peci na 190°C 35–40 min, do zlatne boje. Po želji podigni na 200°C poslednjih 5 min za ekstra hrskavo.

5️⃣ Odmor – Pusti 10 min da „odahne“, potom seci.

Nutritivne vrednosti

🔋 310 kcal

💪 12 g proteina

🥑 18 g masti

🍞 28 g ugljenih hidrata

🧂 ~620 mg natrijuma (zavisno od sira)

Savet

Za šuškavije kore, svaku drugu koru samo lagano poprskaj kiselom vodom umesto da je premazuješ – dobićeš divno listanje i mehuriće.

Ocenjivanje

Trenutna ocena: N/A (0 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu