🥣🌼 Krem čorba od pečenog karfiola i belog luka
⏰ Priprema: 10 min ⏳ Ukupno: 35 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Supe i Čorbe
Opis
Baršunasta, mirisna i topla: pečeni karfiol dobija orašastu dubinu, beli luk postaje sladak i nežan. Čorba koja greje i telo i raspoloženje – idealna i za lagan ručak i za večeru uz hleb.
Sastojci
🥦 700 g karfiola (cvetovi)
🧄 1 glavica belog luka (cela, presečena vodoravno)
🧅 150 g crnog luka, krupno sečenog
🫒 40 ml maslinovog ulja
🧂 8 g soli (po ukusu)
⚫ 2 g bibera
💧 900 ml povrtnog bujona (ili vode)
🥛 80 ml biljne pavlake (opciono, za dodatnu kremastost)
🌿 Prstohvat muškatnog oraščića (opciono)
🍋 10 ml soka limuna (po želji)
Priprema
1️⃣ Ispeći povrće – Karfiol, crni luk i presečenu glavicu belog luka prelij uljem, posoli i pobiberi. Peci na 210°C ~25 min, dok ne porumene.
2️⃣ Izdvoj beli luk – Istisni pečene čenove iz ljuske.
3️⃣ Blendiraj – U blender stavi pečeni karfiol, crni i beli luk + 600 ml vrućeg bujona. Izblendaj do glatkog.
4️⃣ Dovedi do željene gustine – Vratiti u šerpu, dolivati ostatak bujona do željene teksture. Dodaj pavlaku (ako koristiš) i prstohvat muškatnog.
5️⃣ Začini – Probaj, doradi solju/biberom i dodaj par kapi limuna za svežinu.
6️⃣ Serviraj – Posluži vruće, uz par kapi ulja i mrvu bibera.
Nutritivne vrednosti
🔋 160 kcal
💪 5 g proteina
🥑 8 g masti
🍞 16 g ugljenih hidrata
🧂 ~520 mg natrijuma
Savet
Za dodatni „wow” ispeci nekoliko tankih listića karfiola do tamnozlatne i posluži ih kao hrskav topping preko čorbe.
Ocenjivanje
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
