🥬🥚 Zelena salata sa jajima i mladim lukom
🕒 Priprema: 10 min 🔥 Kuvanje: 0 min ⏳ Ukupno: 10 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Salate
Opis
Jednostavna, hranljiva i osvežavajuća salata od sveže zelene salate, kuvanih jaja i mladog luka. Savršena kao lagani obrok ili prilog uz mesna i riblja jela.
Sastojci
🥬 1 glavica zelene salate
🥚 3 kuvana jaja
🌱 3 struka mladog luka
🫒 40 ml maslinovog ulja
🍋 Sok od pola limuna
🧂 So po ukusu
Priprema
1️⃣ Pripremi povrće – Zelenu salatu dobro operi, oceđenu iscepkaj rukama na manje komade.
2️⃣ Dodaj jaja – Kuvana jaja oljušti i iseci na četvrtine.
3️⃣ Dodaj mladi luk – Mladi luk iseci na tanke kolutove.
4️⃣ Začini – Prelij maslinovim uljem i limunovim sokom, posoli po ukusu i blago promešaj.
Nutritivne vrednosti
🔋 Kalorije: 150 kcal
💪 Proteini: 6 g
🥑 Masti: 13 g
🍞 Ugljeni hidrati: 2 g
🧂 Natrijum: 140 mg
Savet
Salatu pripremi neposredno pre serviranja da ostane sveža i hrskava.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Salate
🥗 Salata od pečene paprike, pasulja i crvenog luka
🫑 Salata od pečenih paprika i belog luka – mirisna, hladna i savršena uz hleb
🥒 Balkanska salata sa pečenim paprikama i mladim sirom – slano, sveže i miriše na leto
🥗 Salata sa pečenim tikvicama, kinoom i limun-dresingom – lagano, osvežavajuće i zasitno
🥑 Salata sa grilovanom piletinom i avokadom – sveže, kremasto, zasiti bez težine
Recept za Belolučane Paprike sa Belim Lukom