🥬🥚 Zelena salata sa jajima i mladim lukom
🕒 Priprema: 10 min 🔥 Kuvanje: 0 min ⏳ Ukupno: 10 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Salate
Opis
Jednostavna, hranljiva i osvežavajuća salata od sveže zelene salate, kuvanih jaja i mladog luka. Savršena kao lagani obrok ili prilog uz mesna i riblja jela.
Sastojci
🥬 1 glavica zelene salate
🥚 3 kuvana jaja
🌱 3 struka mladog luka
🫒 40 ml maslinovog ulja
🍋 Sok od pola limuna
🧂 So po ukusu
Priprema
1️⃣ Pripremi povrće – Zelenu salatu dobro operi, oceđenu iscepkaj rukama na manje komade.
2️⃣ Dodaj jaja – Kuvana jaja oljušti i iseci na četvrtine.
3️⃣ Dodaj mladi luk – Mladi luk iseci na tanke kolutove.
4️⃣ Začini – Prelij maslinovim uljem i limunovim sokom, posoli po ukusu i blago promešaj.
Nutritivne vrednosti
🔋 Kalorije: 150 kcal
💪 Proteini: 6 g
🥑 Masti: 13 g
🍞 Ugljeni hidrati: 2 g
🧂 Natrijum: 140 mg
Savet
Salatu pripremi neposredno pre serviranja da ostane sveža i hrskava.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Salate
Recept za Belolučane Paprike sa Belim Lukom
Mediteranska Salata sa Kinoa i Povrćem
🥗 Salata od pečenih paprika, pečuraka i belog luka
Burrata caprese sa pečenim čeri paradajzom i pestačem 🌿🍅🤍
🥣 Ruska Salata – Kremasta Klasika Bez Koje Nema Slavlja
Salata od kinoe, pečenog batata i fete – napravi ručak u činiji za 1 sat 🥗🍠