🥗 Letnja salata sa lubenicom, fetom i rukolom
🕒 Ukupno: 10 minuta
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Salate
Opis
Osvježavajuća kombinacija sočne lubenice, kremaste fete i pikantne rukole, začinjena limunovim sokom i maslinovim uljem. Savršen letnji obrok za vruće dane – lagano, brzo i šareno! 🌞💚
Sastojci
🍉 300 g lubenice, isečene na kockice
🧀 100 g feta sira, izmrvljeno
🥬 2 šake rukole
🛢️ 1 kašika maslinovog ulja
🍋 1 kašika sveže ceđenog limunovog soka
🧂 Prstohvat morske soli
🌶️ Prstohvat sveže mlevenog bibera
🌿 (opciono) listići sveže nane ili nekoliko kapi balzamika
Priprema
1️⃣ U velikoj činiji pažljivo pomešaj kockice lubenice, rukolu i izmrvljenu fetu.
2️⃣ U manjoj posudi umutiti maslinovo ulje, limunov sok, so i biber.
3️⃣ Prelij preliv preko salate i nežno promešaj viljuškom.
4️⃣ Po želji ukrasi listićima nane ili kapima balzamika.
5️⃣ Posluži odmah, dok je sveže i hladno! 🥄
Nutritivne vrednosti
⚡ Kalorije: 90 kcal
💪 Proteini: 4 g
🍞 Ugljeni hidrati: 12 g
🧈 Masti: 5 g
🌾 Vlakna: 1,5 g
Savet
Da rukola ostane hrskava, preliv dodaj tek neposredno pre služenja. Ako salatu praviš ranije, čuvaj ga odvojeno! ❄️
Ocenjivanje
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Salate
Sicilijanska salata od komorača i narandže 🍊🌿
Recept za Belolučane Paprike sa Belim Lukom
🥑 Salata sa grilovanom piletinom i avokadom – sveže, kremasto, zasiti bez težine
Salata od komorača, narandže i maslina – iseci tanko, prelij i posluži odmah 🍊🌿
🥗🍊 Salata od narandže i komorača sa maslinama i bademom
🥗 Salata sa pečenim tikvicama, kinoom i limun-dresingom – lagano, osvežavajuće i zasitno