Salate 14.06.2025

🥑 Salata sa grilovanom piletinom i avokadom – sveže, kremasto, zasiti bez težine

Name: 🥑 Salata sa grilovanom piletinom i avokadom – sveže, kremasto, zasiti bez težine
Prep time: 25 min
Yield: 4 porcije
Cuisine: Balkan
Ingredients: 🥗 1 manja glavica zelene salate (ili mešavina rukole i spanaća); 🍗 200 g grilovanih pilećih fileta; 🥑 1 zreo avokado; 🍅 1 paradajz; 🧅 1/2 crvenog luka (tanko sečenog); 🥛 100 ml grčkog jogurta; 🍋 Sok 1/2 limete; 🧂 So, biber; 🧄 1 čen belog luka (sitno seckan); 🫒 1 kašika maslinovog ulja

Autor

RichardObradovic

⭐

Ocena

🗳️

Broj ocena

👁️

Pregledi

631

💬

Komentari

Opis

Savršena salata koja kombinuje sočnu piletinu, kremasti avokado i osvežavajući dresing od limete i jogurta. Zasiti kao obrok, ali ostaje lagana. Idealna za letnji ručak, brzinski obrok posle treninga ili kada želiš nešto zdravo što izgleda kao iz bistroa.

Status

🥗 Ova salata nije samo salata. Sočna piletina, kremasti avokado, osvežavajući dresing... Zasiti te kao ručak, a oduševi kao da si je naručio u modernom bistrou.
🔗 Klikni i pripremi tanjir za uživanje!
#gurmanija #salate #piletinaavokado #obroksalata

Sastojci

Za salatu:

🥗 1 manja glavica zelene salate (ili mešavina rukole i spanaća)

🍗 200 g grilovanih pilećih fileta

🥑 1 zreo avokado

🍅 1 paradajz

🧅 1/2 crvenog luka (tanko sečenog)

Za dresing:

🥛 100 ml grčkog jogurta

🍋 Sok 1/2 limete

🧂 So, biber

🧄 1 čen belog luka (sitno seckan)

🫒 1 kašika maslinovog ulja

Priprema

Korak 1

Piletinu začini solju i biberom, pa griluj 3–4 minuta sa svake strane i ostavi da se odmori.
U činiji pomešaj jogurt, limetu, beli luk, maslinovo ulje i začine – dresing je gotov.
Salatu operi i složi u činiju, dodaj avokado na kriške, paradajz i luk.
Iseci piletinu na trake i složi preko. Prelij dresingom i blago promešaj.