🥩 Sogan-dolma (punjeni crni luk)
⏳ Priprema: 30 min 🍲 Kuvanje: 60 min ⏰ Ukupno: 1 h 30 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Glavna jela

Opis
Prava gurmanska klasika sa Balkana! Sogan-dolma je jelo u kojem se crni luk pretvara u mekano, slatkasto „pakovanje“ za mirisni nadev od mlevenog mesa, pirinča i začina. Sporo kuvano u paradajz sosu, savršeno za porodični ručak.
Sastojci
🧅 6 glavica crnog luka (većih)
🥩 300 g mešanog mlevenog mesa
🍚 3 kašike pirinča
🧄 2 čena belog luka
🍅 200 ml paradajz soka
🧂 So, biber, suvi začin
🌿 Prstohvat nane i peršuna
🌻 2 kašike ulja
💧 Voda po potrebi
Priprema
1️⃣ Oljušti glavice crnog luka i kuvaj ih 10 min u vodi da omekšaju. Ohladi i razdvoji na slojeve.
2️⃣ Pomešaj meso, opran pirinač, sitno seckani beli luk i začine.
3️⃣ Svaki sloj luka napuni nadevom i pažljivo urolaj.
4️⃣ Poređaj u šerpu, prelij paradajz sokom i dodaj vode da ogrezne.
5️⃣ Poklopi i kuvaj na laganoj vatri 45–60 min.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: ~320 kcal
💪 Proteini: 18 g
🧈 Masti: 18 g
🍞 Ugljeni hidrati: 22 g
🧂 Natrijum: 420 mg
Savet
Sogan-dolmu serviraj sa kriškom hleba i kašikom kisele pavlake — ukus je još bolji!
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!