Gurmanija.rs Logo

🍲 Posna čorba sa tikvicama i pirinčem

102 pregleda 14.07.2025 Ocena: N/A (0)

⏳ Priprema: 10 min 🍲 Kuvanje: 25 min ⏰ Ukupno: 35 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Supe i Čorbe

Slika jela 🍲 Posna čorba sa tikvicama i pirinčem
Lagano, toplo i nežno — baš kao što ti treba. 🍲🥒 Ova posna čorba sa tikvicama i pirinčem je spas za stomak i dušu. #posnajela #supica #tikvica #gurmanijars #bezmesa #zdravahrana

Opis

Lagana, osvežavajuća i zasitna — ova posna čorba sa tikvicama i pirinčem je idealna za letnje dane, post ili lagani ručak. Priprema se brzo, bez komplikacija, i daje osećaj topline i blagosti već posle prvog zalogaja.

Sastojci

🧅 1 glavica crnog luka

🥕 1 šargarepa

🥒 1 veća tikvica

🍚 3 kašike pirinča

🧄 2 čena belog luka

🌿 1 kašika seckanog peršuna

🧂 So i biber po ukusu

🌻 2 kašike ulja

💧 1,2 l vode

Priprema

1️⃣ Sitno iseckaj luk i šargarepu, proprži ih na ulju u šerpi dok ne omekšaju.

2️⃣ Dodaj sitno seckan beli luk i kratko proprži.

3️⃣ Umešaj opran pirinač i sipaj vodu. Kuvaj oko 10 minuta.

4️⃣ Dodaj narendanu tikvicu i nastavi sa kuvanjem još 10–15 minuta, dok pirinač i tikvica ne omekšaju.

5️⃣ Začini po ukusu, dodaj peršun i pusti da vri još minut-dva.

Video

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: ~130 kcal

💪 Proteini: 3 g

🧈 Masti: 5 g

🍞 Ugljeni hidrati: 18 g

🧂 Natrijum: 350 mg

Savet

Ako želiš gušću čorbu, izdvoji malo povrća i izblendaj pa vrati u šerpu pred kraj kuvanja.

Ocenjivanje

Trenutna ocena: N/A (0 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu