Supe i Čorbe
04.11.2025
Autor receptaRichardObradovic
Krem čorba od bundeve i šargarepe — spremna za 30 min 🥣🎃
⏰
Ukupno vreme
30 min
🍽️
Količina
4 porcije
🔥
Kalorije
260 kcal
⭐
Ocena
Još nema ocena
✨ Zašto će vam se dopasti
Zapečeno povrće + đumbir + vruć bujon = dubok ukus bez komplikacija. ✨🥄
👁️ 1618 pregleda
🗳️ 0 ocena
💬 0 komentara
O receptu
Baršunasta, mirisna i hranljiva čorba sa bundevom, šargarepom i đumbirom — topla kašika komfora za svaki dan. 🍂
Sastojci
🌱 Bez mesa po sastojcima
🥛 Sadrži mlečno
Alergeni u ovom receptu
🥛 Mlečni proizvodi
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
Osnova
🫒 Maslinovo ulje 30 ml
🧅 Crni luk 120 g, sitno seckan
🧄 Beli luk 2 čena, sitno seckana
🥕 Šargarepa 200 g, kolutići
🎃 Bundeva 600 g, kocke 2 cm (hokaido ili muskatna)
🌶️ Svež đumbir 20 g, narendan
🧂 So 5 g
🌿 Mleveni biber 1 g
🟡 Kurkuma 2 g (opciono)
🫗 Vreo povrtni bujon 1 l
Završnica i serviranje
🥛 Pavlaka za kuvanje 150 ml (ili kokosovo mleko za posnu varijantu)
🥛 Mlečni proizvodi
🌰 Semenke bundeve 20 g, kratko prepečene
🌿 Svež peršun 1 kašika, seckan
🟫 Bučino ulje 5 ml (opciono)
Priprema
Savet
Blendiraj duže nego što misliš (punih 90 s) i koristi vreo bujon — rezultat je svilenkast bez grudvica.
Zašto uspeva: 💡 Karamelizacija povrća pojačava ukus, a vreo bujon i dugi blend prave baršunastu teksturu.
Varijacija: 🌶 Kašičica crvene kari paste u koraku 4 + kokosovo mleko umesto pavlake za tajlandski šmek.
Zašto uspeva: 💡 Karamelizacija povrća pojačava ukus, a vreo bujon i dugi blend prave baršunastu teksturu.
Varijacija: 🌶 Kašičica crvene kari paste u koraku 4 + kokosovo mleko umesto pavlake za tajlandski šmek.
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Kalorije | ~260 kcal |
| 💪 Proteini | ~5 g |
| 🧈 Masti | ~16 g |
| 🥖 Ugljeni hidrati | ~26 g |
| 🧂 Natrijum | ~1,0 g |
📊 Makro grami
Napomena
Topla, mirisna i fotogenična — činija udobnosti za 30 minuta. 😊🍲
#gurmanija #supe_i_corbe #krem_corba_od_bundeve
#gurmanija #supe_i_corbe #krem_corba_od_bundeve
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
