Gurmanija.rs Logo

🥭 Posni sladoled od manga i kokosa

525 pregleda 26.06.2025 Ocena: N/A (0)

⏱️ Priprema: 5 min ❄️ Zamrzavanje: 4 sata (ili više, po želji) 🕒 Ukupno: 5 min aktivno + vreme zamrzavanja

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Posni Dezerti

Slika jela 🥭 Posni sladoled od manga i kokosa
🥭 Oduševi se letnjim posnim sladoledom od manga i kokosa! Bez mleka, bez šećera, samo voće i kokos — pravo ledeno osveženje za vruće dane! #gurmanija #posnidezert #sladoled #mango #kokos #bezmleka #lakoirecepti

Opis

Egzotična slast u svakom zalogaju! Ovaj posni sladoled od manga i kokosa osvežava, ne sadrži mleko ni šećer, a pravi se za 5 minuta u blenderu. Savršen je za vrele letnje dane i sladokusce koji paze na ishranu. 🥭🥥

Sastojci

🥭 2 zrela manga (oguljena, isečena na kocke, zamrznuta) 🥥 150 ml kokosovog mleka 🍯 1 kašika agavinog sirupa ili meda (opciono) 🍋 1 kašičica limunovog soka

Priprema

1️⃣ Mango zamrzni najmanje 4 sata ili preko noći. 2️⃣ U blender ubaci mango, kokosovo mleko, limunov sok i agavin sirup. 3️⃣ Blendaj dok ne dobiješ glatku, kremastu masu. 4️⃣ Služi odmah kao mekan sladoled, ili zamrzni još 30 min za čvršću teksturu.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: 120 kcal

💪 Proteini: 1 g

🧈 Masti: 3 g

🍞 Ugljeni hidrati: 23 g

🧂 Natrijum: 10 mg

Savet

Dodaj malo rendanog kokosa ili sveže mente za poseban šmek i dekoraciju!

Ocenjivanje

Prosečna ocena: N/A / 5 Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐

U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.

Ukupan utisak o receptu:

Namirnice se lako nalaze?

1 = teško nalazim, 5 = ima u svakoj prodavnici.

Koliko ti je recept bio lak?

1 = baš zahtevno, 5 = odradi se „iz prve“.

Nije potrebna registracija za ocenjivanje. 🙌

Komentari

0 komentara

Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.

Molimo bez psovki, uvreda i reklama – držimo Gurmaniju kao prijatan sto za sve. ❤️

Komentari korisnika (0)

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu