Name: 🧀 Zapečene tikvice sa sirom i belim lukom – zalogaj koji prija duši!
Total time: 30 min
Yield: 4 porcije
Cuisine: Balkanska kuhinja
Ingredients: 2 veće mlade tikvice; 150 g sitnog sira ili rikote; 2 čena belog luka, izrendanog; Šaka svežeg peršuna, sitno seckanog; So i biber po ukusu; 1 kašika putera (za premazivanje); Maslinovo ulje za prelivanje; 30 g rendanog kačkavalja ili parmezana (po želji za gratiniranje)

🧀 Zapečene tikvice sa sirom i belim lukom – zalogaj koji prija duši!

⏰

Ukupno vreme

30 min

🍽️

Količina

4 porcije

🔥

Kalorije

170 kcal

⭐

Ocena

1 / 5

👁️ 734 pregleda 🗳️ 1 ocena 💬 0 komentara

O receptu

💛 Sočne letnje tikvice zapečene sa punjenjem od sira, belog luka i začinskog bilja. Hrskave po ivici, mekane iznutra – savršeno predjelo koje se topi u ustima. Idealno za posluženje uz čašu vina, letnje večere ili lagani obrok! ☀🌿

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima 🥛 Sadrži mlečno

Alergeni u ovom receptu

🥛 Mlečni proizvodi

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

🥒 2 veće mlade tikvice

🧀 150 g sitnog sira ili rikote

🥛 Mlečni proizvodi

🧄 2 čena belog luka, izrendanog

🌿 Šaka svežeg peršuna, sitno seckanog

🧂 So i biber po ukusu

🧈 1 kašika putera (za premazivanje)

🥛 Mlečni proizvodi

🫒 Maslinovo ulje za prelivanje

🧀 30 g rendanog kačkavalja ili parmezana (po želji za gratiniranje)

🥛 Mlečni proizvodi

Priprema

Korak 1

Tikvice preseci po dužini, izdubi sredinu i posoli ih blago.

Korak 2

U činiji pomešaj sir, beli luk, peršun, so i biber.

Korak 3

Napuni tikvice filom, premaži ih puterom i složi u pleh.

Korak 4

Pospi rendanim kačkavaljem, prelij maslinovim uljem.

Korak 5

Peci u rerni na 200°C oko 20 minuta, dok blago ne porumene.

Savet

🧄 Za jači ukus, dodaj prstohvat origana u fil i serviraj uz grčki jogurt.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije	170 kcal
💪 Proteini	9 g
🧈 Masti	11 g
🍞 Ugljeni hidrati	6 g

📊 Makro grami

Napomena

🥒🧀 Neodoljivo predjelo za leto – zapečene tikvice punjene sirom i belim lukom! Hrskavo, lagano i gotovo za 30 min. Klik za recept! #gurmanija #toplapredjela #letnjiklasik #zapečenetikvice