Gurmanija.rs Logo

🌿 Posna pita sa spanaćem i prazilukom – mirisna, zlatna, bez jaja

672 pregleda 19.06.2025 Ocena: N/A (0)

🕒 Aktivno: 15 min ♨️ Pečenje: 30 min ✅ Ukupno: 45 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Pite i Testa

Slika jela 🌿 Posna pita sa spanaćem i prazilukom – mirisna, zlatna, bez jaja
🌿 Miris zapečenog praziluka, hrskava kora i bogat zeleni fil – pita koja mami i kad ne postiš! 🔗 Klik za recept bez jaja i bez muke. #gurmanija #piteitesta #posnapita #spanaćpita #zlatnakora

Opis

Bez razvijanja kora, bez jaja – a rezultat je sočna, mirisna pita koja se jede i topla i hladna. Savršena za dane posta, ali toliko dobra da zaslužuje mesto na svakoj trpezi. Spanać i praziluk zajedno daju pun, zemljani ukus.

Sastojci

Za fil:

🌿 300 g blanširanog spanaća

🧅 1 veći praziluk

🫒 2 kašike ulja

🧂 So, biber

Za smesu:

🥣 250 ml kisele vode

🌻 100 ml ulja

🥄 200 g brašna

🧂 1 kašičica praška za pecivo

Ostalo:

🧻 10 tankih kora za pitu

🛢️ Malo ulja za premazivanje

Priprema

1️⃣ Praziluk iseckaj i proprži na ulju, dodaj blanširan i oceđen spanać, začini, pa kratko dinstaj.

2️⃣ Umuti smesu od brašna, ulja, kisele vode i praška za pecivo.

3️⃣ Uzmi po dve kore, premaži smesom, stavi fil, urolaj i ređaj u podmazan pleh.

4️⃣ Premaži odozgo ostatkom smese.

5️⃣ Peci na 200°C (392°F) oko 30 minuta dok ne porumeni.

Nutritivne vrednosti

🔥 230 kcal

🍞 28 g UH

🥚 5 g proteina

🥑 10 g masti

Savet

Ako koristiš zamrznuti spanać, dobro ga ocedi – suvišna voda kvari teksturu fila.