Posna jela
11.01.2026
Napravi hrskavi falafel iz rerne sa tahini sosom 🥙🌿
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
423
💬
Komentari
0
Opis
Falafel iz rerne ti da onu pravu koricu bez prženja a iznutra ostaje mekan i sočan dok tahini sos donosi kremastu svežinu koja sve poveže u jedan zalogaj. 🌾
Hook ✨
Kad želiš posno a da bude ozbiljno ukusno ovo je street food fazon koji praviš kod kuće bez nereda i bez čekanja. ⚡
Status
Hrskavo spolja kremasto iznutra i tahini koji sve podigne ovo je posni obrok koji se pravi jednom a traži se opet 🥙🔥✨
#gurmanija #PosnaJela #hrskavi_falafel_iz_rerne
#gurmanija #PosnaJela #hrskavi_falafel_iz_rerne
Sastojci
🌿 Posno
🌱 Bez mesa po sastojcima
🌾 Sadrži gluten
Alergeni u ovom receptu
🌾 Gluten
⚪ Susam
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
Falafel
🧆 Leblebije suve 250 g
💧 Voda za potapanje 1.5 l
🧅 Crni luk 120 g
🧄 Beli luk 12 g
🌿 Peršun 25 g
🌱 Koriander list 15 g
🧂 So 6 g
🌶️ Biber 1 g
🥄 Kumin 2 g
🟤 Mleveni koriander 2 g
🧁 Prašak za pecivo 6 g
🌾 Gluten
🌾 Brašno 20 g
🌾 Gluten
🫒 Maslinovo ulje 20 ml
Tahini sos
⚪ Susam
🥣 Tahini 80 g
⚪ Susam
🍋 Sok limuna 25 ml
💧 Voda 60 ml
🧄 Beli luk 4 g
🧂 So 2 g
Za serviranje
🥬 Zelena salata 80 g
🍅 Paradajz 200 g
🥒 Krastavac 200 g
🧅 Crveni luk 60 g
🍞 Pita hleb ili tortilje 4 kom
🌾 Gluten
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Energija | ~520 kcal |
| 💪 Proteini | ~18 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~62 g |
| 🧈 Masti | ~22 g |
| 🧂 Natrijum | ~1.1 g |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏱️18 min
Kuvanje / Pečenje
🍳22 min
Odmor
😴20 min
Ukupno
🧾60 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Posna jela
Posna jela
🎃🍄 Pečena bundeva punjena prosom, pečurkama i suvim kajsijama (tahini–limun sos)
25.08.2025
586 pregleda
Posna jela
🫘 Gravče na tavče – posni klasik iz rerne, bez trunke mesa
28.05.2025
3454 pregleda
Posna jela
Punjene paprike sa pirinčem i povrćem – zapeči sočne babure u aromatičnom sosu 🌶️🔥
23.09.2025
398 pregleda
Posna jela
🌿🍅 Posna sarma od blitve sa heljdom i pečurkama (u paradajz sosu)
05.09.2025
496 pregleda
