Detox 17.06.2025

🍏 Detox napitak sa celerom, zelenom jabukom i limunom – čisti jetru i hidrira telo

Name: 🍏 Detox napitak sa celerom, zelenom jabukom i limunom – čisti jetru i hidrira telo
Prep time: 10 min
Total time: 5 min
Yield: 4 porcije
Cuisine: Mediteranska kuhinja
Ingredients: 2 stabljike celera; 1 zelena jabuka; Sok od ½ limuna; 150 ml hladne vode; 4–5 kockica leda; opciono) 1 kašičica meda

Autor

RichardObradovic

⭐

Ocena

—

🗳️

Broj ocena

👁️

Pregledi

1960

💬

Komentari

Opis

Ovaj napitak je prirodni čistač organizma – lagan, osvežavajući i pun antioksidanasa. Celer podstiče varenje, zelena jabuka osvežava, a limun razbuđuje telo. Idealno za početak dana ili posle teškog obroka.

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima

Alergeni u ovom receptu

🌿 Celer

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

🌿 2 stabljike celera

🌿 Celer

🍏 1 zelena jabuka

🍋 Sok od ½ limuna

💧 150 ml hladne vode

🧊 4–5 kockica leda

🍯 (opciono) 1 kašičica meda

Priprema

Korak 1

Operi i iseci celer i jabuku na komade.
Ubaci sve u blender sa limunovim sokom i vodom.
Miksuj do glatke teksture, po želji procedi.
Sipaj u čašu sa ledom i odmah posluži.

Nutritivne vrednosti

🔥	60 kcal
🍞 13 g UH	—
🥚 1 g proteina	—
🥑 0 g masti	—

📊 Makro grami

Savet

Za dodatni efekat – popij na prazan stomak i sačekaj 20 minuta pre doručka.

Zašto je ovaj recept deo Gurmanije

Ovaj recept je deo Gurmanija kolekcije domaćih recepata sa jasnim merama, realnim vremenom pripreme i praktičnim savetima za svakodnevno kuvanje.

✓ jasne mere

✓ realno vreme pripreme

✓ vidljivi sastojci

✓ koraci prilagođeni kućnoj kuhinji

✓ praktičan savet uz recept

Povezane kolekcije

Detox Pite i Testa Salate

Korisno pre kuvanja

✅ Kako znaš da je gotovo

Jelo je gotovo kada dobije stabilnu teksturu, miris postane puniji, a sastojci omekšaju bez raspadanja.

⚠️ Najčešće greške

Najčešća greška je žurba: dodavanje svih sastojaka odjednom ili preskakanje vremena odmora može oslabiti ukus i teksturu.

🧊 Čuvanje i podgrevanje

Ostatke čuvaj u zatvorenoj posudi u frižideru i podgrevaj polako, uz malo vode ili sosa ako jelo može da se isuši.

🍽️ Sa čime se služi

Služi uz jednostavnu salatu, domaći hleb ili prilog koji ne prekriva glavni ukus jela.

Status

🍏 Celer, jabuka i limun u jednom gutljaju – osveže, pročiste i pokrenu ceo sistem! Ovaj detox napitak vraća balans, hidrira i bistri misli.
🔗 Klikni za recept koji se pije svakog jutra!
#gurmanija #detox #napitak #celerijabuka #prirodnidetoks