🍠 Zapečeni batat sa sirom i belim lukom – mirisno, bez mesa, zasiti
🕒 Aktivno: 15 min ♨️ Pečenje: 30 min ✅ Ukupno: 45 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Glavna jela
Opis
Ovo jelo je dokaz da ne trebaš meso da bi se dobro najeo. Karamelizovani batat u rerni, topao sir i beli luk stvaraju bogat, pun ukus koji osvaja mirisom i teksturom. Idealno kao glavno jelo uz salatu ili kao prilog koji ukrade šou.
Sastojci
🍠 2 veća batata
🧄 2 čena belog luka
🧀 100 g rendanog sira (npr. gauda ili trapist)
🫒 2 kašike maslinovog ulja
🌿 So, biber, origano
Priprema
1️⃣ Batat oljušti i iseci na tanke kolutove.
2️⃣ U činiji pomešaj batat, ulje, sitno seckan beli luk i začine.
3️⃣ Složi u pleh i peci 25 minuta na 200°C.
4️⃣ Pospi sirom i zapeci još 5–7 minuta dok ne porumeni.
5️⃣ Po želji pospi svežim peršunom.
Nutritivne vrednosti
🔥 320 kcal
🍞 30 g UH
🥚 7 g proteina
🥑 18 g masti
Savet
Za dodatni kontrast – posluži uz hladni jogurt sa limunom i nanom.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
 filled with a mixture of ground meat, rice, and spices. The s.webp)
