🍫 Posne čoko-kikiriki štanglice – energetski zalogaj bez pečenja
769 pregleda
14.06.2025
Ocena: N/A (0)
🕒 Aktivno: 15 min ♨️ Bez kuvanja i pečenja ✅ Ukupno: 1 h s hlađenjem
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Posni Dezerti
🍫 Kao Snickers, ali posno, zdravo i domaće! Ove čoko-kikiriki štanglice bez pečenja su energetska bomba koju praviš bez trunke muke – i jedva se zaustaviš na jednoj.
🔗 Klikni za recept koji se pravi jednom, a jede stalno!
#gurmanija #posnidezerti #cokoladnestanglice #urme #snickerszdravija
Opis
Spoj kikirikija, kakaa i urmi u formi štanglica koje se prave bez šporeta. Zdravo, zasitno i posno – idealno za grickanje bez griže savesti. Izgledaju kao Snickers, ali u domaćoj, boljoj verziji.
Sastojci
Za bazu:
🌰 100 g pečenog kikirikija
🌴 200 g urmi (mekih)
🍫 2 kašike kakaa u prahu
🧂 Prstohvat soli
💧 1 kašika vode (po potrebi)
Za preliv:
🍫 100 g crne posne čokolade
🥄 1 kašika kokosovog ulja
Priprema
1️⃣ U blenderu samelji kikiriki, pa dodaj urme, kakao i so – miksuj dok se ne dobije lepljiva masa.
2️⃣ Pritisni masu u mali pravougaoni kalup obložen papirom za pečenje.
3️⃣ Rastopi čokoladu s kokosovim uljem i prelij preko smese.
4️⃣ Ohladi 1 sat u frižideru, zatim seci na štanglice.
Nutritivne vrednosti
🔥 180 kcal
🍞 18 g UH
🥚 4 g proteina
🥑 10 g masti
Savet
Možeš ih zamrznuti i vaditi po potrebi – super su i kao mini užina ili poklon u kutiji.
Ocenjivanje
Prosečna ocena: N/A / 5
Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
