Posni Dezerti 14.06.2025

🍫 Posne čoko-kikiriki štanglice – energetski zalogaj bez pečenja

Name: 🍫 Posne čoko-kikiriki štanglice – energetski zalogaj bez pečenja
Total time: 60 min
Yield: 4 porcije
Ingredients: 100 g pečenog kikirikija; 200 g urmi (mekih); 2 kašike kakaa u prahu; Prstohvat soli; 1 kašika vode (po potrebi); 100 g crne posne čokolade; 1 kašika kokosovog ulja

⏰

Ukupno vreme

1 h s hlađenjem

🍽️

Količina

4 porcije

🔥

Kalorije

180 kcal

⭐

Ocena

Još nema ocena

👁️ 1041 pregleda 🗳️ 0 ocena 💬 0 komentara

O receptu

Spoj kikirikija, kakaa i urmi u formi štanglica koje se prave bez šporeta. Zdravo, zasitno i posno – idealno za grickanje bez griže savesti. Izgledaju kao Snickers, ali u domaćoj, boljoj verziji.

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima

Alergeni u ovom receptu

🥜 Kikiriki

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

Za bazu

🌰 100 g pečenog kikirikija

🥜 Kikiriki

🌴 200 g urmi (mekih)

🍫 2 kašike kakaa u prahu

🧂 Prstohvat soli

💧 1 kašika vode (po potrebi)

Za preliv

🍫 100 g crne posne čokolade

🥄 1 kašika kokosovog ulja

Priprema

U blenderu samelji kikiriki, pa dodaj urme, kakao i so – miksuj dok se ne dobije lepljiva masa.
Pritisni masu u mali pravougaoni kalup obložen papirom za pečenje.
Rastopi čokoladu s kokosovim uljem i prelij preko smese.
Ohladi 1 sat u frižideru, zatim seci na štanglice.

Savet

Možeš ih zamrznuti i vaditi po potrebi – super su i kao mini užina ili poklon u kutiji.

Nutritivne vrednosti

🔥	180 kcal
🍞 18 g UH	—
🥚 4 g proteina	—
🥑 10 g masti	—

📊 Makro grami

Napomena

🍫 Kao Snickers, ali posno, zdravo i domaće! Ove čoko-kikiriki štanglice bez pečenja su energetska bomba koju praviš bez trunke muke – i jedva se zaustaviš na jednoj.
🔗 Klikni za recept koji se pravi jednom, a jede stalno!
#gurmanija #posnidezerti #cokoladnestanglice #urme #snickerszdravija