š„¬ Pita sa blitvom i prazilukom ā zapeÄena mirisna korica, unutra meka i soÄna
š Aktivno: 20 min āØļø PeÄenje: 35 min ā Ukupno: 55 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Pite i Testa
Opis
Kad ti se jede neÅ”to toplo, zeleno i utomljujuÄe ā ova pita je kao da si otiÅ”ao kod bake na selo. Kombinacija blitve i praziluka u laganom, soÄnom filu, bez jaja i mesa, ali s punim ukusom. Idealna i topla i hladna, a pravi se lako.
Sastojci
Za fil:
š„¬ 300 g blitve
š§ 1 veÄi praziluk
š§ So, biber
š« 2 kaÅ”ike maslinovog ulja
Za kore:
š¾ 500 g tankih kora za pitu
Za premaz:
š§ 100 ml mineralne vode
š« 3 kaÅ”ike ulja
Priprema
1ļøā£ Blitvu operi i iseckaj, praziluk nareži na kolutove. Proprži praziluk na ulju dok ne omekÅ”a, dodaj blitvu i zaÄini. Dinstaj kratko.
2ļøā£ Prvu koru premaži meÅ”avinom ulja i mineralne vode, dodaj drugu pa na nju fil. Uvij u rolat.
3ļøā£ PoreÄaj rolne u podmazan pleh, premaži odozgo premazom i ostavi 5 minuta da odstoji.
4ļøā£ Peci u rerni 35 minuta na 200Ā°C dok ne porumeni i zamiriÅ”e.
Nutritivne vrednosti
š„ 260 kcal
š 32 g UH
š„ 5 g proteina
š„ 12 g masti
Savet
Ako ti ostane, sutradan je joÅ” bolja uz ÄaÅ”u jogurta ili biljni kefir.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
JoÅ” nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj joÅ” recepte iz kategorije: Pite i Testa
šš„ Kremasta testenina sa slaninom i peÄurkama
Gibanica gužvara sa sirom ā umesi, gužvaj, zapeÄi š§š„
š Hleb za duÅ”u ā recept za mir, prihvatanje i novu snagu
š„§ Savijena pita sa jabukama i cimetom ā Tradicionalna slatka uteha
Burek sa mesom u spiralnoj tepsiji ā razvuci, filuj i zapeÄi do zlata š„©š„
š„ Hrskavi PileÄi Å tapiÄi u Doritos Paniranju