Gurmanija.rs Logo

🥬 Pita sa blitvom i prazilukom – zapečena mirisna korica, unutra meka i sočna

179 pregleda 14.06.2025 Ocena: N/A (0)

🕒 Aktivno: 20 min ♨️ Pečenje: 35 min ✅ Ukupno: 55 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Pite i Testa

Slika jela 🥬 Pita sa blitvom i prazilukom – zapečena mirisna korica, unutra meka i sočna
🥬 Zagrizi mirisnu koricu, a iznutra – zeleni raj! Sočna pita od blitve i praziluka, bez jaja i s punim ukusom – top za svaki dan ili posne goste. 🔗 Probaj danas – recept je tu! #gurmanija #piteitesta #pitasaBlitvom

Opis

Kad ti se jede nešto toplo, zeleno i utomljujuće – ova pita je kao da si otišao kod bake na selo. Kombinacija blitve i praziluka u laganom, sočnom filu, bez jaja i mesa, ali s punim ukusom. Idealna i topla i hladna, a pravi se lako.

Sastojci

Za fil:

🥬 300 g blitve

🧅 1 veći praziluk

🧂 So, biber

🫒 2 kašike maslinovog ulja

Za kore:

🌾 500 g tankih kora za pitu

Za premaz:

💧 100 ml mineralne vode

🫒 3 kašike ulja

Priprema

1️⃣ Blitvu operi i iseckaj, praziluk nareži na kolutove. Proprži praziluk na ulju dok ne omekša, dodaj blitvu i začini. Dinstaj kratko.

2️⃣ Prvu koru premaži mešavinom ulja i mineralne vode, dodaj drugu pa na nju fil. Uvij u rolat.

3️⃣ Poređaj rolne u podmazan pleh, premaži odozgo premazom i ostavi 5 minuta da odstoji.

4️⃣ Peci u rerni 35 minuta na 200°C dok ne porumeni i zamiriše.

Nutritivne vrednosti

🔥 260 kcal

🍞 32 g UH

🥚 5 g proteina

🥑 12 g masti

Savet

Ako ti ostane, sutradan je još bolja uz čašu jogurta ili biljni kefir.