🍆 Musaka od patlidžana – sočna slojevitost bez mesa
🕒 Aktivno: 35 min ♨️ Pečenje: 35 min ✅ Ukupno: 1 h 10 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Glavna jela
Opis
Lagana, ali zasitna musaka od pečenog patlidžana i krompira, bez trunke mesa. Savršena za letnje dane – miris Mediterana u svakom sloju. Posebno je dobra kad odstoji i upije sve ukuse.
Sastojci
Za slojeve:
🍆 2 veća patlidžana
🥔 3 srednja krompira
🧅 1 glavica luka
🧄 2 čena belog luka
🍅 300 ml pasiranog paradajza
🌿 Peršun, origano
🧂 So, biber
🫒 Maslinovo ulje
Za preliv:
🥛 200 ml biljnog mleka (npr. sojino)
🌾 1 kašika brašna
🧂 Prstohvat soli
🌱 Muskatni oraščić (opciono)
Priprema
1️⃣ Patlidžan naseci na kolutove, posoli i ostavi 20 min da pusti gorčinu. Isperi i kratko proprži na ulju.
2️⃣ Krompir oljušti i iseckaj na tanke kolutove – obari ih 5 minuta pa procedi.
3️⃣ Na ulju proprži luk i beli luk, dodaj paradajz, začini i kuvaj dok se ne zgusne.
4️⃣ U pleh slaži red krompira, red patlidžana, pa prelij paradajz sosom. Ponavljaj dok ne utrošiš sve.
5️⃣ U tiganju ugrej malo ulja, dodaj brašno, nalij biljnim mlekom i kuvaj dok se ne zgusne – dobijaš posni bešamel.
6️⃣ Prelij preko musake i peci u rerni 35 minuta na 200°C dok ne porumeni.
Nutritivne vrednosti
🔥 320 kcal
🍞 35 g UH
🥚 6 g proteina
🥑 15 g masti
Savet
Najlepša je kad malo odstoji – tada se lakše seče i sve se sjedinjuje.
Ocenjivanje
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Glavna jela
Musaka od krompira i mlevenog mesa – korak po korak 🍽️🔥
🧆🍅 Teletine ćuftice u paradajz-sosu sa bosiljkom
Piletina piccata sa limunom i kaparima – isprži, deglaziraj i posluži za 20 min 🍋🍗
🍠 Zapečeni batat sa sirom i belim lukom – mirisno, bez mesa, zasiti
Punjene Tikvice sa Mlevenim Meso i Parmezanom
🧀 Brze zapečene makarone sa sirom – bez bešamela, bez muke
