🍑 Letnja salata sa kajsijama, rukolom i orasima – slatko-slani balans za svaki dan
🕒 Aktivno: 5 min ♨️ Termička obrada: nije potrebna ✅ Ukupno: 5 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Salate
Opis
Ova salata je lagana, ali nudi punoću – voće, zelenilo, hrskavi orasi i osvežavajući preliv. Savršena je kao obrok ili uz jelo s roštilja.
Sastojci
🍑 2 zrele kajsije (na kriške)
🌿 2 šake rukole
🌰 1 šaka oraha (grubo seckanih)
🧅 Nekoliko kolutova crvenog luka
🍋 Sok 1/2 limuna
🫒 2 kašike maslinovog ulja
🧂 Prstohvat soli i bibera
Priprema
1️⃣ Na tanjir rasporedi rukolu kao podlogu.
2️⃣ Preko dodaj kriške kajsije, luk i pospi orasima.
3️⃣ U manjoj činiji pomešaj limunov sok, ulje, so i biber – prelij preko salate.
4️⃣ Serviraj odmah, dok je voće sveže i orasi hrskavi.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: 110 kcal
🍞 Ugljeni hidrati: 10 g
🥚 Proteini: 2 g
🥑 Masti: 7 g
Savet
Za dodatni sloj ukusa, dodaj par kapi balzamiko sirćeta ili izrendi malo biljnog sira odozgo.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Salate
🌽🍑 Grilovani kukuruz & breskva salata sa burratom i bosiljkom
🥒 Balkanska salata sa pečenim paprikama i mladim sirom – slano, sveže i miriše na leto
🫑 Salata od pečenih paprika i belog luka – mirisna, hladna i savršena uz hleb
🥑🍅 Salata od leblebija, avokada i paradajza (tahini–limun preliv)
🥗 Cezar salata
🥗🌸 Prolećna salata sa rotkvicama, krastavcem i mladim sirom