🥥 Energetske kuglice sa kokosom i kajsijom – slatko, a bez šećera i pečenja
🕒 Aktivno: 10 min ♨️ Termička obrada: nije potrebna ✅ Ukupno: 10 min + hlađenje
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Posni Dezerti
Opis
Lagane, prirodno slatke, gotove za 10 minuta. Ove kuglice su osvežavajuća poslastica kad želiš nešto slatko, ali bez griže savesti.
Sastojci
🥥 100 g mlevenog kokosa
🍑 80 g sušene kajsije
🌰 50 g ovsenih pahuljica
🍯 1 kašika agavinog sirupa ili meda (po potrebi)
💧 2 kašike vode
Priprema
1️⃣ Suve kajsije potopi u toplu vodu 5 minuta da omekšaju, pa ih ocedi.
2️⃣ Ubaci ih u blender sa kokosom i ovsenim pahuljicama. Dodaj malo vode i miksaj dok ne dobiješ lepljivu smesu.
3️⃣ Po potrebi dodaj agavin sirup ako želiš slađe.
4️⃣ Oblikuj kuglice i uvaljaj ih u još kokosa.
5️⃣ Drži ih 20–30 minuta u frižideru pre serviranja.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: 90 kcal (po kuglici)
🍞 Ugljeni hidrati: 10 g
🥚 Proteini: 1 g
🥑 Masti: 4 g
Savet
Dodaj malo rendane korice limuna u smesu za citrusnu notu – idealno leti.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Posni Dezerti
🍌 Posni banana hleb sa orasima – bez mleka, bez jaja, a savršeno mekan
Posni čoko–moka mus od akvafabe ☕🍫
🍫 Posni čokoladni kolač – Mekan, sočan i pun ukusa
🍌 Posni čokoladni puding sa bananom i kokosom – bez mleka, bez šećera, bez pečenja
🍫 Posni čokoladni kolač – sočan i ukusan!
🍫 Posne čoko-kikiriki štanglice – energetski zalogaj bez pečenja