Topla Predjela 08.06.2025

🌽 Zapečene kukuruzne rolnice sa sirom i paprikom – brzo, mirisno i topi se pod zubima

Name: 🌽 Zapečene kukuruzne rolnice sa sirom i paprikom – brzo, mirisno i topi se pod zubima
Total time: 22 min
Yield: 4 porcije
Ingredients: 200 g kuvanog kukuruza (ili iz konzerve); 100 g rendanog biljnog sira; 1 pečena paprika (sitno seckana); 1 kašika svežeg peršuna; 2 kašike maslinovog ulja; 4 tortilje ili tanke kore; So i biber po ukusu

⏰

Ukupno vreme

22 min

🍽️

Količina

4 porcije

🔥

Kalorije

210 kcal

⭐

Ocena

Još nema ocena

👁️ 494 pregleda 🗳️ 0 ocena 💬 0 komentara

O receptu

Hrskave spolja, sočne iznutra. Kukuruzne rolnice sa sirom i paprikom se prave za 20 minuta, a mirišu kao letnji sajam na selu.

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima

Alergeni u ovom receptu

🥛 Mlečni proizvodi

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

🌽 200 g kuvanog kukuruza (ili iz konzerve)

🧀 100 g rendanog biljnog sira

🥛 Mlečni proizvodi

🌶️ 1 pečena paprika (sitno seckana)

🌿 1 kašika svežeg peršuna

🫒 2 kašike maslinovog ulja

🥣 4 tortilje ili tanke kore

🧂 So i biber po ukusu

Priprema

Pomešaj kukuruz, rendani sir, papriku i peršun u činiji. Začini po ukusu.
Na svaku tortilju/koru stavi deo fila, urolaj čvrsto i premaži odozgo maslinovim uljem.
Poređaj u pleh i peci 10–12 minuta na 200°C, dok ne porumene i postanu hrskave.
Serviraj toplo uz jogurt, salsu ili guacamole.

Savet

Ako koristiš kore umesto tortilja – premaži ivice vodom pre rolanja da ne pucaju.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije	210 kcal
🍞 Ugljeni hidrati	18 g
🥚 Proteini	5 g
🥑 Masti	13 g

📊 Makro grami

Napomena

🌽 Rolnice koje mirišu na leto i pucketaju pod zubima – pravi hit iz rerne!
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #toplapredjela #rolnice #letnjirecept #kukuruz #zapečeno