🧄 Pečeni beli luk u maslinovom ulju – eliksir za zdravlje 🧪
🕒 Aktivno: 5 min ♨️ Pečenje: 40 min ✅ Ukupno: 45 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Hladna Predjela

Opis
Kada se beli luk ispeče, postaje sladak, mekan i maziv kao puter. U kombinaciji s maslinovim uljem, dobijaš prirodni lek i kulinarski luksuz u jednom.
Sastojci
🧄 2 glavice belog luka
🫒 150 ml maslinovog ulja
🌿 1 grančica svežeg timijana (opciono)
🧂 Prstohvat soli
Priprema
1️⃣ Preseci vrhove glavica belog luka horizontalno, da čenovi ostanu spojeni ali otvoreni.
2️⃣ Stavi ih u malu vatrostalnu činiju ili zamotaj u alu-foliju.
3️⃣ Pospi solju i timijanom, pa prelij maslinovim uljem da luk bude skoro potopljen.
4️⃣ Pokrij i peci na 180°C oko 35–40 minuta, dok ne postane zlatno i potpuno mekano.
5️⃣ Izvadi, pusti da se ohladi, pa stisni čenove – lako se istiskuju kao pasta.
6️⃣ Čuvaj u tegli s uljem u frižideru do 7 dana.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: 110 kcal
🍞 Ugljeni hidrati: 4 g
🥚 Proteini: 2 g
🥑 Masti: 9 g
Savet
Ostatak ulja koristi kao aromatizovano ulje za salate, testenine ili kao preliv za pečeno povrće. Savršeno miriše!
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!