🧄 Pečeni beli luk u maslinovom ulju – eliksir za zdravlje 🧪
🕒 Aktivno: 5 min ♨️ Pečenje: 40 min ✅ Ukupno: 45 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Hladna Predjela
Opis
Kada se beli luk ispeče, postaje sladak, mekan i maziv kao puter. U kombinaciji s maslinovim uljem, dobijaš prirodni lek i kulinarski luksuz u jednom.
Sastojci
🧄 2 glavice belog luka
🫒 150 ml maslinovog ulja
🌿 1 grančica svežeg timijana (opciono)
🧂 Prstohvat soli
Priprema
1️⃣ Preseci vrhove glavica belog luka horizontalno, da čenovi ostanu spojeni ali otvoreni.
2️⃣ Stavi ih u malu vatrostalnu činiju ili zamotaj u alu-foliju.
3️⃣ Pospi solju i timijanom, pa prelij maslinovim uljem da luk bude skoro potopljen.
4️⃣ Pokrij i peci na 180°C oko 35–40 minuta, dok ne postane zlatno i potpuno mekano.
5️⃣ Izvadi, pusti da se ohladi, pa stisni čenove – lako se istiskuju kao pasta.
6️⃣ Čuvaj u tegli s uljem u frižideru do 7 dana.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: 110 kcal
🍞 Ugljeni hidrati: 4 g
🥚 Proteini: 2 g
🥑 Masti: 9 g
Savet
Ostatak ulja koristi kao aromatizovano ulje za salate, testenine ili kao preliv za pečeno povrće. Savršeno miriše!
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Hladna Predjela
Hladna pašteta od tune – kremasto, brzo i posno 🐟🥄
🐟🥑 Tartar od lososa sa avokadom, kaparima i koprom (na krastavac & tost)
🥖 Bruskete sa paradajzom i bosiljkom – letnje predjelo koje miriše na Italiju
Namaz od ajvara, sira i oraha – izmiksaj i namaži odmah 🌶️🥖
🧀 Rolnice od pečene paprike sa sirom i orasima – hladno, kremasto, brutalno ukusno
🫑 Punjene paprike sa krem sirom i bosiljkom – hladno predjelo koje osvaja!
