🥦 Hrskavi cvetovi karfiola iz rerne – zlatni, začinjeni, nestaju za minut
🕒 Aktivno: 10 min ♨️ Pečenje: 30 min ✅ Ukupno: 40 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Posna jela
Opis
Miris pečene kurkume i belog luka, spolja hrskavi a iznutra mekani. Ovi zalogaji su toliko ukusni da niko ne pita da li su posni – traže se duplo!
Sastojci
🥦 1 srednja glavica karfiola
🧄 3 čena belog luka (sitno seckana)
🫒 3 kašike maslinovog ulja
🌶️ 1 kašičica dimljene paprike
🌿 1/2 kašičice kurkume
🧂 So i biber po ukusu
🍋 Malo limunovog soka (na kraju)
Priprema
1️⃣ Zagrej rernu na 220°C i obloži pleh papirom za pečenje.
2️⃣ Operi karfiol i iskidaj ga na male cvetove – veličine zalogaja.
3️⃣ U velikoj činiji pomešaj ulje, beli luk, dimljenu papriku, kurkumu, so i biber.
4️⃣ Uvaljaj cvetove karfiola u smesu da sve lepo upije.
5️⃣ Poređaj na pleh i peci 25–30 minuta, dok ne dobiju zlatnu koricu i hrskave krajeve.
6️⃣ Po želji, pokapaj s malo limunovog soka pre serviranja. 🍋
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: 140 kcal
🍞 Ugljeni hidrati: 9 g
🥚 Proteini: 3 g
🥑 Masti: 9 g
Savet
Ako želiš još hrskaviju teksturu, dodaj kašiku prezli u smesu pre pečenja.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Posna jela
🧆 Letnje falafel kuglice u salati – lagano, hrskavo i bez prženja
🥘 Posni krompir paprikaš – Ukusno i zasitno jelo
Punjene paprike sa krompirom – Posno i ukusno jelo
🥙 Posne pljeskavice od leblebija i povrća – Zdravo, ukusno, bez mesa
Posna sarma od kiselog kupusa sa pirinčem i pečurkama – zamotaj, prelij i zapeči 🥬🍲
Tikvice punjene povrćem
