Riba i morski plodovi
01.06.2025
🐟 Fileti oslića iz rerne sa belim lukom i limunom – lagano, aromatično, bez greške
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
5424
💬
Komentari
0
Opis
Riba koja ne smrdi, ne raspada se i ne ostavlja haos u kuhinji. Fileti oslića idu direktno u rernu, sa limunom, belim lukom i malo maslinovog ulja. Sve se zapeče, pusti sokove i servira dok je toplo i mekano.
Status
🐟 Riba iz rerne sa belim lukom i limunom – gotova za 20 minuta, bez prženja i mirisa po kući.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #riba #oslic
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #riba #oslic
Sastojci
🐟 4 fileta oslića (ili druge bele ribe)
🍋 1 limun (sok + par kolutova)
🧄 2 čena belog luka (sitno seckana)
🫒 2 kašike maslinovog ulja
🧂 So, biber
🌿 Svež peršun ili mirođija
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔥 | 170 kcal |
| 🥚 Proteini | 22 g |
| 🍞 UH | 1 g |
| 🥑 Masti | 9 g |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏱️—
Kuvanje / Pečenje
♨️15–18 min
Odmor
🛋️—
Ukupno
✅20–25 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Riba i morski plodovi
Riba i morski plodovi
🐟 Pečena Oslić Riba sa Hrskavim Pomfritom
26.04.2025
630 pregleda
Riba i morski plodovi
🦐 Koktel od škampa
09.07.2025
595 pregleda
Riba i morski plodovi
Tuna steak sa crnim susamom i ponzu–puterom 🐟✨
21.10.2025
513 pregleda
Riba i morski plodovi
Lignje na tiganju – napravi mekane, sočne lignje za 10 minuta 🦑🌿
21.09.2025
2069 pregleda
